Penegasan terhadap keyakinan dan kasih sayang

Setiap orang mesti yakin dengan kebolehan mereka. Tetapi di mana untuk mengambil keyakinan sedemikian? Jawapan untuk soalan ini agak mudah. Perlu mengingatkan kata-kata berikut: "keselamatan tenggelam adalah kerja tangan tenggelam". Ini bermakna tiada siapa yang boleh membantu anda dan anda boleh membantu diri anda sendiri. Bagaimana hendak memulakan? Ia perlu bermula dengan pengesahan.

Pemikiran manusia mudah adalah hampir selalu menjadi bahan. Ingat, menghairankan banyak keinginan yang sangat kuat hampir selalu menjadi kenyataan. Ini bermakna anda mula-mula mempamerkannya dalam fikiran anda, dan kemudian mereka menjadi agak nyata. Inilah rahsia yang mudah.

Untuk segala-galanya dalam kehidupan untuk menjadi berjaya dan positif, perlu untuk mengembangkan pemikiran positif dalam fikiran anda. Untuk melakukan ini, hanya perlu pengesahan. Ringkasnya, ini adalah kenyataan positif tentang sesuatu yang perlu diulang setiap hari untuk jangka masa yang lama. Dan banyak orang berkata: "Kenyataan ini mula bekerja untuk anda." Perkataan yang diucapkan secara ajaib berubah menjadi hal yang nyata.

Anda tiba-tiba menjadi orang yang bertuah dan dikasihi. Kerja berjalan dengan lancar, perniagaan sedang berkembang pesat, dan orang-orang di sekeliling melihat anda dengan kagum Tenaga anda membuat anda percaya pada sikap positif orang lain.

Sebelum anda mula melakukan ini, anda perlu tahu bahawa kata-kata ajaib dibahagikan kepada khas dan umum. Yang terakhir ini menyiratkan sebarang keinginan orientasi umum. Sebagai contoh, seperti: "Saya sihat dan bahagia", "Saya sentiasa mempunyai perasaan yang baik" atau "Semua orang suka dan menghormati saya".

Kata-kata yang diarahkan bercakap tentang sesuatu yang konkrit. Sebagai contoh: "Saya akan lulus dari universiti dan menjadi pakar yang baik", "Saya akan menemui pekerjaan yang baik dalam kepakaran saya" atau "Nama lelaki" akan "mengasihi saya."

Sekarang anda perlu mula membuat pengesahan mengikut peraturan tertentu.

• Kata-kata hanya boleh positif (negatif akan memusnahkan keinginan), dan mereka harus afirmatif (seolah-olah yang diingini telah berlaku).
• Pengesahan memerlukan hanya spesifik (kita tidak boleh bercakap samar-samar). Frasa tidak boleh panjang.
• Iman - kejayaan utama. Tulis ikrar perseorangan anda (jadi kejayaan akan dijamin).
• Dalam pengesahan hendaklah menjadi pernyataan yang penuh dinamik, penuh keyakinan.
• Frasa penafian tidak akan membawa kejayaan (contohnya: "Saya bukan orang yang jahat" - anda tidak boleh mengatakannya). Seseorang harus selalu berkata: "Saya seorang yang baik."

Terdapat beberapa lagi peraturan yang akan meningkatkan kesan perkataan:

• tambah pada akhir frasa: "Saya akan mendapat lebih daripada yang saya mahu terima";
• Ingatlah bahawa otak menganggap tepat kata-kata yang anda ucapkan;
• kelas anda akan meningkatkan harga diri, dan kemudiannya akan mengubah hidup anda.

Mempunyai idea bahawa pengesahan adalah fokus pada kejayaan masa depan anda, mula mencari perkataan yang tepat. Bagaimana untuk melakukan ini? Cuma baca maklumat berikut dan sesuaikan frasa "dengan sendirinya".

• Penegasan keyakinan. Untuk mengubah sikap orang lain kepada diri sendiri, anda tidak perlu menukar diri anda, tetapi anda perlu menukar sikap kepada diri sendiri antara lain. Agar anda merasakan kuasa, anda perlu pergi ke cermin setiap pagi dan berkata (sebaik-baiknya dengan kuat, tetapi jika tidak ada kemungkinan sedemikian, maka tentang diri anda): "Saya sayang kamu". Suka diri sendiri dan dunia akan membalas.Semua orang akan melihat anda hanya di sisi positif, dan anda akan merasa yakin dalam masyarakat.
• Setiap orang mempunyai keperluan untuk cinta dan kasih sayang. Sekiranya anda mempunyai masalah dengan ini, cuba cuba mempromosikan diri anda untuk cinta. Untuk melakukan ini, pilih frasa yang paling anda suka dan mula bekerjasama dengannya. Berikut adalah contoh: "Saya benar-benar terbuka untuk cinta", "Saya sangat suka", "Saya suka hidup dan menikmati dengan orang yang disayangi", "Saya suka orang". Ungkapan ini harus dinyatakan pada masa yang sama sebelum tidur. Jangan malas dan jangan lupa untuk melakukannya, dan semuanya akan baik dalam kehidupan peribadi anda.
• Untuk meningkatkan harga diri, anda perlu meyakinkan diri sendiri bahawa anda adalah orang yang paling dipercayai, paling berjaya dan paling bahagia. Untuk melakukan ini, katakan pada waktu pagi, sebaik sahaja anda bangun, kata-kata berikut: "Saya suka semua orang," "Saya suka kepada semua orang (saya) dalam komunikasi," "Saya suka diriku, dan semua orang suka saya," "Saya yang paling menarik dan menarik (th). " Perkara utama - percaya kepada apa yang anda katakan kepada diri sendiri. Meningkatkan frasa harga diri akan sangat membantu anda dalam kehidupan dan bekerja.
• Semua orang memerlukan ketenangan fikiran. Untuk mendapatkannya, tidak perlu pergi ke temujanji dengan ahli psikologi. Mungkin anda boleh membantu diri anda sendiri. Pada waktu pagi dan petang sebelum tidur, katakan kata-kata berikut (sebaik-baiknya dengan keras) untuk ketenangan fikiran: "Saya tenang", "Saya bernasib baik dan saya baik", "Saya adalah yang paling beruntung" Saya berjalan di jalan, dan kuasa yang lebih tinggi melindungi saya "," Saya tidur, dan tidur saya membawa saya kekuatan "," Saya tidak takut, dan saya akan mudah menghadapi sebarang bahaya. "

• Manusia dilahirkan dengan penampilan individunya. Oleh itu, dia mesti tahu apa yang merupakan objek yang unik. Keaslian dengan cara tersendiri menarik dan cantik. Jadi jangan lupa, katakanlah pengesahan yang bertujuan kecantikan. Kata-kata berkata: "Saya cantik", "Saya langsing, dengan angka yang baik", "Saya menarik pandangan orang dengan penampilan yang unik dan cantik saya", "Saya suka semua orang dan mereka suka saya dan menerima mereka (oops) yang saya. Apa yang anda perlukan adalah cermin dan privasi di dalam bilik.

• Sesetengah orang mengutuk diri sendiri dalam semua tindakan. Ini tidak boleh dilakukan dengan apa-apa cara, kerana anda menjadi terdedah kepada dunia luar. Dari tindakan sedemikian anda menderita dan jatuh ke dalam kemurungan. Oleh itu, perlu melakukan latihan untuk penerimaan diri.. Untuk melakukan ini, berdiri di depan cermin dan hati-hati melihat diri anda di mata. Kemudian katakan salah satu frasa yang anda ingin: "Saya menerima diri saya sebagai (oops) seperti saya", "Saya telah melakukan (a) perbuatan, dan tidak ada penyesalan tentangnya". Ulangi latihan ini setiap hari beberapa kali sehingga anda merasa lega.

• Satu lagi perkara penting. Sering kali kita menyalahkan diri kita kerana tidak dapat menghalang sebarang kejadian negatif. Mana-mana ahli psikologi akan memberitahu anda bahawa ini adalah mustahil untuk dilakukan. Orang di sekeliling anda dengan cepat akan sedar bahawa anda boleh menjadi kambing hitam dan mula menolak semua kesalahan anda. Sekalipun batu jatuh dari langit, kamu akan menjawabnya sebelum seseorang. Pada waktunya, anda akan bosan dengannya, tetapi akan sangat sukar untuk mendapatkan kembali kebenaran anda. Jadi mulakan kerja pada pepijat sebelum terlambat. Frasa berikut akan membantu anda dalam memaafkan diri anda: "Saya betul-betul dalam segala-galanya", "Saya yang paling jujur", "Saya telah mengampuni semua orang dan saya telah memaafkan semua orang", "Saya tahu bahawa saya jujur ​​dan sempurna". Bercakap kata-kata ini dan anda akan secara beransur-ansur menghilangkan pemikiran yang obsesif.

• Untuk perkembangan peribadi, anda perlu membaca dan berkomunikasi dengan banyak. Walau bagaimanapun, kata-kata berikut akan membantu: "Saya membangun sebagai seorang dan saya akan pergi ke arah ini". Katakanlah mereka pada waktu pagi dan petang.

• Sering kali kita tidak mempunyai keberanian untuk melakukan tindakan. Dan jadi mahu melakukannya! Anda tidak perlu banyak untuk membangunkan keberanian dan keyakinan diri. Percayalah kepada diri sendiri, dan kata-kata berikut akan mengesahkan kedudukan anda: "Saya sentiasa betul (a), saya mempunyai intuisi yang hebat." Ulangi dengan kuat apabila anda mempunyai keraguan.

• Supaya orang menghormati anda, belajar menghormati diri anda. Oleh itu, sebutkan dua frasa sekaligus. Yang pertama ialah menghormati orang: "Saya pintar, dengan tindakan dan pemikiran yang sempurna. Untuk ini, orang menghormati saya. " Dan yang kedua untuk menaikkan harga diri: "Saya adalah ideal dalam segalanya. Saya lakukan dengan betul. " Katakan frasa ini di depan cermin dan lihat ke mata anda seolah-olah anda cuba menghipnotis seseorang.

• Untuk mencari bahasa yang sama dengan semua orang dengan mudah, cuba berbincang dengan orang lain dalam pelbagai topik. Dan pengesahan berikut untuk komunikasi dan sikap berani akan membantu anda dengan ini: "Orang-orang di sekeliling saya seperti saya," "Saya katakan, dan orang mendengar saya, dan mereka menyukainya."