Bagaimana cara memilih stoking mampatan dan stoking?

Sukan hari ini sangat popular. Mereka lebih suka bukan sahaja oleh golongan muda, tetapi juga oleh orang tua. Dan ini tidak menghairankan, kerana kini gaya hidup sihat berada dalam trend, komponennya adalah nutrisi yang betul dan, tentu saja, sukan.

Dan di antara semua jenisnya, saya ingin secara berasingan membezakan berlari. Ia dipilih kerana pelbagai sebab. Seseorang suka berjoging pada awal pagi atau tengah malam, ada yang melakukannya, kerana ia menggunakan sepenuhnya semua otot, sementara yang lain percaya bahawa ia adalah salah satu sukan termurah - anda tidak perlu membeli hampir apa-apa untuk berlatih.

Tetapi ini tidak sama sekali. Berjalan, seperti sukan lain, memerlukan latihan khas, ini juga berlaku untuk peralatan. Adalah penting untuk mempunyai gaiters mampatan dan kaus kaki sukan khas. Ia mengenai cara memilih produk ini dengan betul, dan mari bercakap dalam artikel itu.

Di pasaran moden terdapat pelbagai pilihan dan pelbagai barangan sukan dan pakaian. Jenis sarung kaki yang berjalan juga lebih daripada cukup. Antaranya - pemampatan khas.

Dalam proses mengembangkan kaus kaki untuk pelari, teknologi baru digunakan, tujuan utamanya adalah untuk menghasilkan produk yang menyokong, selesa dan mudah. Dalam pelbagai eksperimen dan kerja jangka panjang, stoking mampatan dicipta dan diciptakan, yang mana kedua-dua profesional dan amatur agak seperti.

Kaus kaki pemampatan tidak hanya keselesaan pergerakan dan kaki kering, tetapi pertama dan terpenting - pencegahan dan rawatan pelbagai penyakit.. Bukan rahsia lagi bahawa atlet sering menghadapi pelbagai penyakit pekerjaan.

Doktor mengesyorkan untuk memakai stoking mampatan untuk pelari yang menderita penyakit seperti:

• kekurangan vena dan varicose;
• gejala yang mengesahkan kehadiran ulser trophik;
• limfostasis;
• kehadiran rangkaian vaskular;
• ekzema vena;
• berat di kaki.

Kaus kaki pemampatan mempunyai beberapa kelebihan berbanding rakan-rakan mereka:

• meningkatkan prestasi semua kumpulan otot;
• melindungi kaki semasa jatuh;
• mempunyai sifat penyembuhan;
• mempunyai kesan susut nilai;
• biarkan kaki kering;
• kelihatan baik;
• pelbagai bentuk dan keputusan reka bentuk.

Seperti mana-mana produk lain, terdapat kriteria pemilihan tertentu untuk stoking pemampatan. Oleh itu, memilih atribut ini untuk disiarkan, anda perlu memberi tumpuan kepada parameter berikut.

• Afiliasi bermusim. Tidak semestinya disyorkan memakai kaus kaki yang sama sepanjang tahun. Jika musim panas, maka anda perlu membeli sarung kaki musim panas pemampatan khas, pendek dan dibuat bahan sintetik. Produk yang diperbuat daripada bulu sesuai untuk musim sejuk.
• Produk konstituen. Pertimbangkan bahan yang produknya dibuat. Perkara utama, anda tahu, kaus kaki sukan yang berkualiti tinggi tidak boleh terdiri daripada kapas - ia tidak mencukupi dan tidak praktikal.
• Saiz. Anda tidak boleh membeli stoking mampatan "oleh mata". Pastikan untuk membiasakan diri dengan grid dimensi, dan hanya selepas membuat pilihan.Produk ini sepadan dengan sempurna.
• Tujuan Untuk sukan di gim dan di jalan mesti stoking yang berbeza.
• Apa kaus kaki kasut yang akan dipakai - untuk setiap jenis yang anda perlukan untuk memilih atribut individu.
• Pengeluar. Terdapat beberapa pengeluar yang berbeza di pasaran, termasuk mereka yang mempunyai reputasi di seluruh dunia. Anda tidak boleh menyimpan pada produk ini, lebih baik memilih jenama sukan terkenal yang memenuhi sepenuhnya jangkaan.
• Kehadiran atau ketiadaan lapisan. Ideal - ketiadaannya sama sekali. Setiap jahitan adalah ketidakselesaan dan penunjuk kehidupan yang singkat.

Agar produk dipakai selagi mungkin dan memenuhi fungsinya, ia mesti diselenggarakan dengan baik. Ada peraturan penjagaan yang mesti diikuti:

• hanya mencuci tangan yang dibenarkan;
• suhu air semasa mencuci tidak boleh melebihi 30 º;
• boleh dibasuh hanya dengan sabun atau syampu ringan;
• pengeringan perlu dilakukan secara semulajadi;
• menyeterika adalah dilarang;
• pelarut kimia tidak disyorkan.

Elemen penting lain dari pelari pakaian atlet adalah pengikat mampatan untuk berjalan. Ramai bukan profesional mungkin tertanya-tanya mengapa mereka diperlukan sama sekali, apa maksudnya. Jawapannya agak mudah: terima kasih kepada mereka, otot dikekalkan dan berfungsi dengan baik. Kaki - ini adalah bahagian badan yang tertakluk kepada bilangan kecederaan yang paling besar apabila berlari, jadi legging dianggap sebagai ciri mandatori latihan berlari.

Sering kali, produk ini dibandingkan dengan golf. Tetapi ini tidak sepenuhnya betul, ada perbezaan di antara mereka.

Golf terdiri daripada dua komponen - kaus kaki dan stail yang disambungkan bersama, jadi mereka mempunyai lebih banyak fungsi. Bagi pengawal, mereka boleh digunakan bukan sahaja dalam sukan seperti berjalan, tetapi juga semasa latihan bola tampar pantai, aerobik, dan kecergasan.

Ia juga perlu mendekati pilihan penilai sangat bertanggungjawab dan mengambil kira banyak faktor.

1. Kaki betis. Perlu tahu dengan tepat lebarnya. Ia adalah perlu untuk mengambil ukuran pada masa ini apabila kaki benar-benar santai dan tidak ada edema, yang terbaik adalah untuk melakukannya pada waktu pagi, sebaik sahaja bangun. Ukur kedua-dua anggota badan.
2. Model Baju wanita dan lelaki tidak jauh berbeza antara satu sama lain. Yang paling jelas dan mungkin satu-satunya perbezaan ialah penampilan dan warna. Berikut adalah pakar yang mengesyorkan bahawa wanita kaki tinggi dan besar, lebih suka model lelaki. Cadangan ini terpakai kepada lelaki, hanya - sebaliknya.
3. Pengeluar. Memandangkan populariti barangan sukan ini, terdapat beberapa pengeluar. Perlu untuk mempelajari pasaran dengan teliti dan memberikan keutamaan kepada jenama yang paling terkenal dengan nama dunia. Yang paling popular adalah Kraf, CEP, Mizuno. Perlu diingat bahawa lebih baik produk dan jenama yang lebih terkenal, semakin mahal. Tetapi anda akan memastikan bahawa seluar panjang akan bertahan lama.

Penjagaan untuk stoking mampatan tidak jauh berbeza daripada penjagaan kaus kaki pemampatan sukan.

Walaupun semua sifat positif dan kebolehan item pakaian ini, ada kategori orang yang kaus kaki tersebut dikontraindikasikan, terutama dengan penyakit kardiovaskular yang serius.

Sekiranya perlu, adalah yang terbaik untuk berunding dengan pakar. Sudah tentu, tidak mungkin orang sakit akan berlari, tetapi mereka tidak selalu ditunjukkan kepada atlet sama ada. Ia dilarang untuk memakai produk pakaian dalam pemampatan kepada mereka yang mempunyai ekzema, dermatitis kongestif, jangkitan dan keradangan kulit.Di samping itu, mereka tidak digalakkan jika seseorang mempunyai kulit yang sangat sensitif.

Mengkaji penyokong sukan, lihat di bawah.