Peranti dan nuansa pembaikan treadmill

Kehadiran di rumah treadmill adalah pilihan yang hebat untuk aktiviti sukan, mengekalkan tubuh anda dalam keadaan baik. Pada masa yang sama, anda perlu memikirkan bukan sahaja mengenai tubuh anda, tetapi juga tentang simulator. Dan jika anda mempunyai maklumat tentang bagaimana untuk melakukan ini, maka trek dapat berfungsi untuk jangka masa yang lama.

Litar simulator mengandungi 8 elemen utama.

Ia adalah panel kawalan simulator. Khususnya, terdapat kunci monitor dan kawalan, yang menetapkan kelajuan dan tahap kecenderungan tali pinggang berjalan, dan program latihan dipilih. Konsol, berdasarkan struktur landasan untuk berjalan, mungkin mengandungi komponen tambahan: pembesar suara, bicu fon kepala, kunci keselamatan, penyambung untuk menyambungkan komputer tablet atau telefon.

Kunci keselamatan ditetapkan di satu pihak ke konsol simulator, dan di sisi lain, dengan cara pakaian khusus, pada pakaian. Sekiranya sesuatu berlaku, kunci rosak dan kunci simulator.

Pemantauan adalah peluang untuk menilai parameter aktiviti dan bersenang-senang dalam latihan. Monitor hitam dan putih atau warna, boleh dikawal dengan kekunci atau mempunyai kawalan sentuhan. Pada monitor anda boleh melihat penunjuk yang paling penting: masa pergerakan, kelajuan pergerakan, jarak perjalanan, sudut kecenderungan.

Di samping itu, parameter tambahan dapat diterbitkan semula di sini: kalori mudah terbakar, kadar nadi, berapa banyak yang dibiarkan sehingga akhir sesi, nama dan ciri-ciri program yang dipilih. Pada monitor warna bersaiz besar, anda boleh menonton filem atau rancangan TV.

Ia adalah unsur yang paling penting dalam struktur simulator, ia bergantung kepada kebolehpercayaan kemudahan sukan dan jisim maksimum pengguna. Bingkai diperbuat daripada aluminium atau keluli. Jangan lupa semakin besar jisim yang terlibat, semakin kuat bingkai itu mesti diperolehi.

Pengguna memegang tangan, menggunakannya untuk mengekalkan keseimbangan semasa latihan. Walau bagaimanapun, mereka juga mungkin mempunyai fungsi tambahan: contohnya, mudah untuk menukar antara mereka tahap kecenderungan dan kelajuan trek.

Ini adalah peranti yang menyediakan pergerakan dan mengubah sudut ketinggian pita simulator sukan. Jejak dengan jenis beban mekanikal diatur sedemikian rupa sehingga mereka tidak memerlukan motor, dan pita itu diaktifkan menggunakan langkah-langkah pengguna. Dalam simulator elektrik diamalkan motor elektrik dengan kapasiti 2 kuda atau lebih. Semakin tinggi kuasa motor elektrik, semakin luas skala kelajuan, dan semakin besar beratnya orang yang mampu bertahan dalam trek.

Struktur simulator adalah mustahil tanpa komponen struktur ini. Pita berjalan lebar dan sempit, dan panjangnya ditentukan berdasarkan panjang langkah yang terlibat. Kepada orang yang tinggi adalah penting untuk memilih tali pinggang larian yang paling luas, jika tidak, ia akan menjadi sangat tidak selesa untuk melatih. Dek itu dipanggil papan sokongan, di mana web simulator bergerak dengan lancar.

Roda-rodanya diperlukan supaya simulator dapat dipindahkan ke tempat yang berbeza.

Diperlukan untuk memastikan keselesaan dan keselamatan dalam proses pekerjaan.Running adalah senaman traumatik: lajur tulang belakang dan sendi mengambil beban pepejal dengan setiap langkah. Sistem susut nilai membantu mengurangkan beban ini, dan memungkinkan untuk bersenam lebih lama dan lebih intens. Untuk kusyen di trek, getah semulajadi atau sintetik rata, penyerap kejutan dengan ciri-ciri linear, bantal dinamik dan kejutan menyerap diamalkan.

Mari kita analisis kerosakan yang paling kerap dan cara untuk menghapuskannya.

• Treadmill tidak menyala. Simulator moden dilengkapi dengan fius automatik yang melindungi terhadap lonjakan kuasa. Sekering ini dibuat dalam bentuk butang yang diletakkan di bawah suis dan kord kuasa. Apabila dihidupkan, butang fius mesti tertekan. Sekiranya tiada fius tersebut atau ia sudah berada di kedudukan, semak fius pada pengawal kuasa. Pengawal kuasa terletak di bawah penutup, di bahagian bawah lorong depan.
• Simulator dimatikan semasa sesi. Masalah semacam itu biasanya dikaitkan dengan kuas yang dipakai motor elektrik atau pita over stretch. Sekiranya berus longgar pada kenalan pengumpul, mereka perlu diubah. Selanjutnya, periksa ketegangan tali pinggang: perlu menaikkan tepi kiri atau kanan ke atas dengan tangan anda, jika reben tidak naik lebih dari 2 cm, maka itu terlalu ketat. Dengan pita sepanjang hayat, ia naik hingga 10-15 cm.
• Simulator bermula dan berhenti dengan serta-merta. Dalam 99% kes, ini dikaitkan dengan kerosakan suis buluh atau kehilangan magnet dari roda tenaga motor. Selalunya dalam proses pengangkutan buta huruf magnet itu sendiri jatuh dari roda tenaga roda.
• Riben meluncur ke sisi. Untuk menghapuskan masalah ini, anda perlu melaraskan kedudukan aci belakang ke atas supaya pita itu diregangkan secara merata melintang.
• Dalam proses menjalankan slaid pita. Semasa kerja, pita itu ditarik keluar, yang membawa kepada kelemahan ketegangannya. Ia hanya perlu untuk meregangkan batang belakang.
• Simulator itu sendiri semakin meningkat. Sebabnya mungkin berada di panel kawalan.
• Mengetuk, bertukar keras dan melambatkan proses latihan. Biasanya kesalahan tersebut dikaitkan dengan pembangunan bebola aci atau motor.
• Konsol berfungsi semasa permulaan, tetapi motor tidak. Sebagai peraturan, punca kerosakan ini adalah pecahan pengawal kuasa motor.

Sebelum meneruskan pembaikan di rumah, semak ketersediaan alat yang diperlukan. Set dasarnya pada dasarnya: satu set kunci perengkuh dan kekunci heks, pemutar skru rata dan keriting dari pelbagai diameter, tang.

Di samping itu, anda mungkin memerlukan beberapa bahagian tambahan:

• dek asas ini untuk kanvas, terdiri daripada kayu laminated tahan lama;
• tali pinggang memandu - mengurangkan tahap bunyi bising, membolehkan trek mengendalikan pada kelajuan maksimum, tahan slip;
• berjalan pita - Ia adalah komponen memandu simulator, yang memerlukan penjagaan dan penghormatan yang kerap.

Oleh kerana simulator adalah jenis yang berbeza, pembaikan bagi setiap mereka akan berbeza.

Simulator mekanikal dianggap peranti yang paling bijak digunakan. Kanvasnya bergerak melalui usaha mereka yang terlibat. Kekurangan sambungan elektrik, elektronik rumit dan sensor tambahan menjadikan trek ini ringan, tidak berbahaya dan mudah diakses. Mereka sering dibeli untuk latihan di rumah.

Struktur trek mekanikal tidak rumit, dan kesilapan simulator ini terutama berkaitan dengan penggunaan buta huruf. Malfungsi daripada simulator berjalan mekanik boleh mengakibatkan melonggarkan web, terjadinya luncur dan bunyi bising, slaid pita, atau pergerakan yang tidak sekata.

Apabila mengangkat bilah di tengah, jurang harus 3-5 cm Jika jurangnya lebih besar, ketegangan tali pinggang berjalan. Untuk melakukan ini, ketatkan kedua-dua skru ketegangan roda belakang dengan kunci, menjadikannya satu pusingan suku. Sekiranya jurangnya lebih kecil, selesaikan regangan. Sekiranya memakai yang ketara, pita itu boleh digantikan dengan yang baru.

Trek mekanikal memerlukan pelinciran berterusan unit kerja, penghapusan kotoran dan debu. Pastikan untuk memeriksa unsur-unsur trek sebelum operasi - mereka tidak sepatutnya bermain, mengetuk dan mencicit.

Trek larian elektrik didorong oleh motor elektrik. Pada simulator sedemikian, anda boleh menetapkan sebarang kelajuan dalam had yang ditentukan oleh kuasa enjin. Ini adalah peranti yang mempunyai struktur yang sukar. Kesilapan di sini boleh dikaitkan dengan kegagalan mekanikal dan kerosakan elektronik. Salah satu faktor yang paling biasa mengenai kerosakan simulator elektrik adalah debu. Ia berkumpul elektrik statik.

Kami telah menyemak penyelesaian kepada kesilapan simulator yang berkaitan dengan kerosakan pada komponen mekanikal. Apabila masalah itu berkaitan dengan kerosakan pada bahagian elektrik, adalah perlu untuk mematikan kuasa simulator sepenuhnya selama 10-15 minit. Kemudian cuba hidupkannya: selepas reboot yang sama, simulator dapat kembali ke operasi normal.

Sekiranya ini tidak berlaku, Periksa pendawaian kuasa. Dia mestilah bersambung rapat dan tanpa mengubah kekutuban jika tidak, ia boleh menyebabkan kerosakan kepada keseluruhan pengisian elektronik. Ingatlah itu lonjakan kuasa sama seperti berbahaya bagi simulator untuk pelbagai pemasangan elektronik: Sekiranya lompatan tersebut sering berlaku di rumah anda, selamatkan simulator dengan memasang UPS.

Kesalahan simulator magnetik yang kerap mudah dibaiki dengan sendirinya, tanpa menggunakan pembaikan. Malfungsi pada simulator boleh menyebabkan penyelenggaraan dan operasi yang tidak betul. Kebanyakan peranti ini mempunyai had ke atas jisim pelajar. Melebihi jisim yang dibenarkan maksimum boleh menyebabkan pemasangan roll dan kerosakan kepada unsur-unsur mekanikal.

Jika anda melihat roll track, periksa lantai untuk ketidaksamaan, ketatkan skru, dan laraskan bahagian-bahagian mengikut arahan pengeluar. Di samping itu, kesilapan simulator magnet dikaitkan dengan keperluan untuk menukar bateri dalam monitor - jangan lupa untuk melakukannya sepanjang masa. Juga ingat untuk mengekalkan mesin: bahagian pelincir dan pembersihan setiap minggu.

Sekiranya anda menghadapi masalah dengan meregangkan pita atau kehilangan pusat pita bergerak, luruskannya dan selaraskannya mengikut manual arahan.

Penyelenggaraan simulator menganggap bahawa sekali sebulan adalah perlu untuk melakukan pemeriksaan visual penuh. Melihat sekeliling:

• tali elektrik;
• bekalan kuasa;
• penyerap kejutan;
• roda perkapalan;
• pengawal selia beban
• pengapit;
• silinder hidraulik;
• menyesuaikan ketinggian dan sudut kecenderungan pita;
• sistem lipat.

Selain itu, Sekali sebulan, anda perlu menarik sambungan berulir. Kerangka bergerak, bar anti-roll, rak cantilever harus sentiasa diperiksa. Anda juga perlu memeriksa panel kawalan dan papan kekunci, mereka sentiasa tersumbat dari penembusan kotoran dan titisan peluh. Anda boleh membersihkannya dengan deterjen standard. Pencegahan lain melibatkan penyesuaian ketegangan tali pinggang.

Mengenai reka bentuk treadmill, lihat video berikut.