Masa luang aktif adalah keras, keras, tetapi kerja yang sangat menarik dan emosi. Pelancong yang berpengalaman tahu dengan tepat apa yang diperlukan agar ia dapat berlaku dan berjaya: keinginan untuk "menaklukkan" ketinggian baru (sukan), pengetahuan asas dan guru yang baik, peralatan yang betul. Lagipun, peralatan boleh membawa ekstrem pada saat yang tidak sesuai, yang boleh membawa kepada akibat yang tidak dapat diramalkan.
Bercakap mengenai ski, saya ingin memberi perhatian khusus kepada kasut. Sudah dipilih dengan betul, mereka akan mencapai hasil terbaik dan keseronokan maksimum dalam larian amatur.
Jenis kasut ski
Untuk mana-mana kasut yang selesa - ini adalah kunci kepada aktiviti luar yang selesa dan sihat. Dan apabila memilih aksesori ini dari sudut pandang profesional, sebarang masalah atau masalah akan kelihatan hanya sedikit sekali.
Kasut ski adalah satu kesatuan. Pelbagai model mereka tidak terhad kepada lelaki, wanita dan kanak-kanak.
Terdapat perbezaan antara but ski dengan bergantung kepada tujuan mereka:
-
Untuk perjalanan dan perjalanan yang mudah. Ideal untuk atlet pemula, untuk pencinta ski di taman atau hutan. Biasanya, ini adalah salah satu model yang paling mudah dan murah, harga mereka mungkin meningkat disebabkan oleh penebat dalaman dan bahan luaran.
-
Untuk langkah klasik. Rendah, memberikan kebebasan mudah ke atas buku lali, tanpa menyekat pergerakannya, dilengkapi dengan sol lembut.
-
Untuk skating. But tinggi dengan cuff, tegaskan kaki yang lebih rendah, mempunyai tapak keras dan direka untuk latihan ski profesional.
-
Model gabungan mempunyai sarung tangan yang boleh ditanggalkan, jadi mereka sesuai untuk jenis ski kedua dan ketiga. Tunggal - kekerasan sederhana. Pastinya digunakan oleh pemula dan amatur.
Model wanita, kanak-kanak dan lelaki berbeza bukan sahaja dalam warna dan hiasan tambahan, tetapi juga di dalam peranti mereka, bergantung kepada ciri-ciri fisiologi kaki kumpulan tertentu. Kasut ski bukan sahaja cantik dan sesuai dengan baik, tetapi juga sesuai dengan parameter tertentu.
Bagaimana untuk memilih but salji ski?
Walaupun anda mempunyai ski terbaik di dunia mengumpul habuk di dalam almari anda, mereka tidak akan berguna kepada anda tanpa kasut khusus yang direka khusus untuk peralatan sukan ini. Dengan pemilihan yang tepat, operasi yang mahir dan penjagaan yang berkualiti, kasut ski anda (walaupun yang paling mahal) akan berlangsung sekurang-kurangnya 10 tahun, kata pakar.
Untuk membuat pilihan yang tepat, para profesional menasihatkan untuk mematuhi prinsip dan cadangan, walaupun anda hanya seorang amatur dan tidak berniat bermain ski sehingga penghujung hari anda.
Mengikut saiz
But salji ski mesti memenuhi ciri-ciri fisiologi kaki dan sesuai dengan anda. Sekurang-kurangnya seketika anda meragui kemudahan, segera enggan membeli.
Sekiranya kasut besar, risiko kecederaan kaki meningkat, kerana ia tidak akan selamat dan tegas. Terlalu kecil akan membawa banyak ketidakselesaan dan, akibatnya, skating "berkualiti rendah".
Terutama golongan profesional menegaskan penolakan kaus kaki lutut rajut nenek. Maksimum yang anda mampu - kurus nip atau kapas. Sehubungan itu, apabila sesuai, anda harus betul-betul berada dalam kaus kaki (atau serupa), di mana anda akan membajak expanses bukit bersalji.
Sama seperti ketika memilih kasut kasual, lebih baik untuk menguji sepatu ski anda di kedai. Tembak mereka dan berjalan secara literal 1-2 minit. Masa ini sudah cukup untuk merasa tidak selesa atau menilai sasaran yang tepat pada sasaran.
Oleh kekerasan
Untuk meluncur, but sepatutnya sepatutnya mungkin di kaki bawah. Ini adalah perlu untuk bersenang-senang ke kaki dan penetapan yang selamat. Bahagian atas mereka biasanya diperbuat daripada bahan tahan fros keras dengan lapisan poliuretana.
Untuk menentukan ketegaran yang perlu di kedai itu tidak sukar. Untuk melakukan ini, anda perlu membengkokkan bahagian atas boot depan sebanyak mungkin. Jika dia tidak menyerah kepada provokasi anda, maka ketegaran hanya untuk kursus luncur.
Oleh jenis gunung
Kasut ski kasut yang paling biasa adalah empat jenis:
-
NN 75 - digunakan kurang kerap kali ini. Kasut ladam logam dengan tiga batang, di mana kasut dipasang dengan satu-satunya menonjol ke hadapan. Kemudian bahagian ini ditetapkan dengan pendakap logam dan terkunci ke tempatnya. Jenis lampiran ini praktikalnya tidak digunakan dalam kursus rabung, kerana kasut sangat tidak boleh dipercayai di ski.
-
NNN - gunung, dipasang di ski. Ia adalah plat logam segi empat tepat dengan dua panduan melintang. Butang dibaiki dengan ketat, bahagian depannya terletak pada hentian getah.
-
NIS - lampiran jenis ini hampir sama dengan yang sebelumnya. Oleh kerana pandangan ini dipasang pada skis menggunakan platform NIS, skru atau rod khas tidak digunakan di sini.
-
SNS adalah gunung khas yang dibuat untuk bermain ski merentas desa. Boots mengikat dengan panduan membujur, jari kaki sesuai dengan ke hentian getah.
Gaya berjalan
Bergantung pada bagaimana anda akan berski, bergantung pada jenis kasut, gunung, dan juga saiznya.
Menunggang dianggap sebagai jenis ski seminari profesional dan profesional. Sekiranya anda baru memulakan ski, kemungkinan besar langkah pertama anda akan menjadi sifat klasik. Oleh itu, jenis kasut ski berbeza dengan ciri utama mereka:
-
Lebih tinggi - untuk skating, dengan kenaikan pergelangan kaki, dan kasut yang lebih rendah untuk gaya klasik (tidak perlu membaiki sendi);
-
Boot untuk ski profesional duduk lebih dekat di kaki dan mempunyai satu-satunya yang dibungkus. Klasik tidak begitu menuntut dan bersahabat dengan satu-satunya yang lebih lembut dan mempunyai berat yang lebih ringan;
-
Untuk kedua-dua jenis ski, lekapan yang paling popular dan digunakan, SNS dan NNN, adalah sama sesuai. Tetapi di sini adalah perlu untuk membina jenis lampiran pada skis itu sendiri.
Model wanita dan kanak-kanak
Prinsip untuk pemilihan kategori kasut ski ini tidak jauh berbeza dari yang di atas. Sesetengah pengeluar membuat pembetulan kecil dalam kasut ski untuk wanita dan kanak-kanak. Sebagai contoh, kasut untuk wanita cantik dibuat sedikit lebih rendah daripada lelaki dan sedikit kurang tegar. Oleh kerana ciri-ciri anatomi kaki wanita, kecederaan tidak meningkat.
Kasut luncur wanita biasanya dibuat sedikit lebih luas di dalam otot anak lembu, atau kawalan kelantangan khas diselipkan. Untuk kemudahan yang lebih baik, wanita membuat tumit sedikit dibangkitkan.
Apabila memilih bot ski kanak-kanak haruslah berhati-hati dan penuh perhatian. Oleh kerana pertumbuhan aktif, saiz kaki pada kanak-kanak mungkin meningkat dengan pesat. Oleh itu, perkara utama - untuk memastikan bahawa dalam masa untuk mengambil kasut ski sukan di kaki bayi anda. Sama seperti model wanita, kasut kanak-kanak mempunyai kekakuan yang lebih rendah dan tidak setinggi orang dewasa. Ia perlu memilih kasut dengan kanak-kanak supaya dia boleh mengambil beberapa langkah di dalamnya dan pastikan ia sesuai dengannya.
Ada beberapa petua berharga daripada profesional ski yang memberi amaran kepada ibu bapa atlet masa depan terhadap pembelian yang tidak baik.Lagipun, kasut yang salah bukan sahaja dapat menghalang permulaan atau meneruskan kelas, tetapi juga menyebabkan kecederaan:
-
Untuk membeli kasut ski, walaupun untuk pemain ski terkecil, anda hanya perlu saiz saiznya. Tiada pilihan untuk "pertumbuhan" tidak seharusnya hadir. Ini bukan bot atau dutiki yang boleh dipakai untuk beberapa musim berturut-turut. Saiz but salji anda secara langsung memberi kesan kepada kesihatan bayi anda.
-
Pastikan untuk mempertimbangkan pelantikan kasut: untuk klasik atau rabung.
-
Jika ibu bapa mempunyai keinginan untuk membunuh dua burung dengan satu batu (bagaimana jika ia menggulung klasik dan kemudian mahu menunggang kuda?), Adalah disyorkan untuk membeli model gabungan khas dengan alat tangan yang boleh dilepaskan.
-
Pemerolehan but ski dengan kelengkapan yang sesuai untuk mereka sangat disyorkan.
Jenama sukan harga
Sudah tentu, harga bagi model kasut ski dari jenama popular mungkin kelihatan tidak dapat dicapai untuk pembeli kategori ekonomi. Walau bagaimanapun, kualiti, kemudahan dan kebolehpercayaan mereka bernilai wang. Sebagai contoh, jenama sukan seperti Alpina, Solomon dan Madshus menawarkan sekurang-kurangnya 4,500 rubel untuk sepasang kasut. Spine dan Nordway menetapkan bar bawah pada 2500-3000 rubel.
Perbezaan kasut ski mahal dari murah adalah penggunaan bahan yang lebih baik, semula jadi, pendekatan individu untuk setiap model individu, lebih banyak fros ketara dan rintangan kelembapan.
Memilih kasut ski, anda harus ingat bahawa dengan menyimpan masa dan wang pada peralatan, anda boleh mendedahkan diri anda kepada akibat yang tidak dijangka yang tidak menyenangkan, baik dari segi kecederaan, dan dari segi sepenuhnya meninggalkan rancangan anda.