Kolam adalah salah satu sukan terbaik untuk mengekalkan tonus dan mempromosikan kesihatan. Untuk membuat latihan lebih menarik dan produktif, kedai sukan menawarkan pelbagai alat. Salah satunya - gelang renang kecergasan, yang akan membolehkan anda mengetahui dengan jelas betapa berkesan latihan anda.
Ciri-ciri
Gelang kecergasan renang adalah bezel kecil yang sesuai dengan tangan anda sebelum latihan. Bagi mereka yang serius terlibat dalam sukan ini, ini hanyalah aksesori yang sangat diperlukan. Pelacak adalah berbeza dalam penampilan dan fungsi mereka, bagaimanapun, keanehan mereka menjadi satu perkara - membantu dalam pelajaran. Gelang kolam renang mempunyai beberapa ciri yang berguna - mengira jarak, kalori, nadi. Mempunyai model yang serupa menjadikannya sangat mudah untuk menjejaki berapa banyak kalori yang dapat dibakar dalam satu atau dua jam.
Sudah tentu, mana-mana gelang kecergasan untuk kolam adalah kalis air. Ini merujuk kepada kesinambungan yang lengkap, dan bukan terkena kebetulan dengan mandi. Dengan gelang ini, anda boleh berenang dengan selamat tanpa rasa takut bahawa ia akan pecah, dan malah menyelam ke kedalaman yang cetek. Selain ciri berguna ini, tracker juga boleh menjejaki lokasi anda.
Dan untuk wanita yang sangat sibuk terdapat peranti yang akan menghantar pemberitahuan tentang panggilan masuk dan mesej.
Model teratas
Terdapat banyak jenis gelang kecergasan, dan masing-masing mempunyai kelebihan dan kelemahan sendiri. Pengeluar yang berbeza menghasilkan pengesan, ia benar-benar mungkin untuk mencari pilihan bajet dan aksesori yang dilengkapi dengan semua ciri yang mungkin.
Xiaomi mi
Xiaomi MI adalah gelang pintar, sesuai untuk pemula:
- Ia sangat kalis air, tidak memerlukan pengisian untuk masa yang lama dan mempunyai harga yang agak berpatutan.
- Aksesori dengan mudah akan mengira jarak yang anda bawa, nadi anda, serta kalori yang hilang semasa sesi.
- Beliau mempunyai fungsi pemberitahuan panggilan masuk dan mesej.
- "Xiaomi MI" adalah gelang pintar, penggera boleh ditubuhkan supaya ia menjejaki fasa tidur anda dan terbangun pada masa yang paling baik.
Misfit bersinar
Pelacak sukan Misfit Shine mempunyai semua ciri-ciri yang diperlukan untuk berenang berkualiti tinggi. Disediakan dalam warna yang berbeza, ia sesuai untuk wanita dari mana-mana umur. Reka bentuk yang menarik dan kemungkinan jenis lampiran yang berbeza menjadikan model ini salah satu yang paling popular. Penjejak akan mengira nadi anda dalam keadaan yang tenang dan aktif, serta memberi maklumat tentang kalori terbakar.
Antara kekurangan dapat dilihat kekurangan skrin.
Gelung kutub
Model yang dipanggil Polar Loop amat dihargai oleh penyelam penyelam dan skuba. Produk ini direka khas untuk menyelam pada 20-25 meter. Gelang mempunyai skrin, gelang kukuh dan pengesanan aktiviti fizikal yang sangat baik. The minus model sedemikian adalah ketiadaan monitor denyut jantung, serta penutupan kerap dengan aliran air.
Walau bagaimanapun, masalah ini mudah diselesaikan - monitor denyutan jantung boleh dibeli secara berasingan, dan juga gelang lengan khas, menetapkan butang itu.
Orbit Runtastic
Orbit Runtastic adalah salah satu gelang kolam paling terang dan paling tepu. Menyelam dengannya tidak disyorkan, tetapi untuk renang bukan profesional, ia agak sesuai. Aksesori mudah disegerakkan dengan telefon pintar, dan ia mempunyai pengenal jarak. Termasuk dengan model ini adalah tali tambahan dan penjepit.
Kelemahannya ialah kekurangan monitor jantung.
Garmin
Garmin Fitness Tracker adalah model pintar yang tidak hanya boleh mengira jarak, tetapi juga membezakan gaya renang anda. Gelang ini sangat kalis air, sesuai untuk menyelam pada 50 meter. Ia mengukur bilangan pergerakan, masa yang dibelanjakan untuk mengatasi jarak, serta berehat. Peranti ini sangat memotivasi untuk membangunkan gaya renang yang betul - untuk itu anda akan mendapat mata, sementara yang salah hanya tidak akan diiktiraf. Model ini mempunyai faktor negatif - tidak menganggap nadi.
Gambaran keseluruhan model berenang Garmin boleh dilihat dalam video berikut:
Sukan Onetrak
Onetrak Sport adalah alat buatan Rusia. Ia mempunyai beberapa fungsi berguna - mengira kalori, jumlah air dalam badan, jam tidur. Aksesori seperti kehilangan berat badan sangat baik - nama-nama beribu-ribu produk dan ciri-ciri mereka tertanam di dalamnya. Dengan menyegerakkan gelang dengan aplikasi pada telefon pintar anda, anda boleh menyimpan buku harian di mana anda akan mengira kalori dan makanan yang digunakan setiap hari.
Onetrak Sport sesuai untuk berenang santai, anda tidak boleh menyelam ke kedalamannya.
Jenama popular
Xiaomi
Xiaomi adalah jenama yang cukup muda, lebih dikenali dengan menjual telefon pintar dan tablet. Syarikat China ini mula beroperasi pada tahun 2010, dan sejak itu ia berkembang pesat setiap hari. Gelang kecergasan jenama ini bukan sahaja harga yang menyenangkan, tetapi juga mempunyai semua fungsi yang diperlukan. Mereka sangat mudah digunakan, disediakan dalam warna terang dan gelap, dan boleh didapati di banyak kedai.
Samsung
Samsung adalah pengeluar yang namanya bercakap untuk dirinya sendiri. Waranti jangka panjang, perisian terbaik, kebolehpercayaan dan ketahanan - inilah yang ditawarkan oleh jenama. Model warna-warna klasik dan kaya dilengkapi dengan semua fungsi yang diperlukan. Reka bentuk yang elegan tanpa embel-embel segera menarik perhatian mana-mana gadis.
Peranti syarikat juga dibezakan oleh fakta bahawa mereka boleh bekerja untuk masa yang lama tanpa pengisian tambahan.
Sony
Syarikat Jepun Sony yang beroperasi sejak tahun 1950, adalah gergasi sebenar dalam dunia teknologi. Produk yang dihasilkannya bukan sahaja dapat menghantar maklumat tentang panggilan masuk, tetapi juga membolehkan anda menerimanya tanpa telefon pintar. Menyediakan gelang dari data Sony mengenai cuaca, aktiviti sukan dan masa rehat, fasa tidur. Dengan bantuan mereka, anda boleh dengan mudah memainkan muzik kegemaran anda pada telefon pintar anda, tanpa menyentuhnya.
Asus
Asus adalah tanda dagangan yang terkenal dengan komputer riba dan tablet berkualiti tinggi. Walau bagaimanapun, pengeluaran ini tidak berakhir dengan gelang kecergasan yang luar biasa dalam lingkungan. Asus Zenwatch 3 - pelacak bagi mereka yang sangat reka bentuk. Cantik dan elegan, ia boleh melakukan pelbagai fungsi - dari mengambil mesej untuk mengesan jarak, kalori, tidur dan fasa rehat.
Benar, bersama-sama dengan semua ini, peranti memerlukan pengecasan yang kerap.
Bagaimana untuk memilih?
Memilih tracker untuk berenang, pertama sekali, adalah perlu untuk memutuskan sama ada anda memerlukannya untuk sukan amatur atau profesional:
- Jika anda memerlukan aksesori untuk profesional, anda tidak boleh berhemat - membeli model mahal yang tahan lama dengan banyak fungsi.
- Peraturan yang sama berlaku kepada perempuan yang ingin menurunkan berat badan - semakin banyak peranti anda akan dapat lakukan, semakin banyak motivasi yang akan diberikan dalam proses berat kehilangan berat badan. Beli produk dengan kaunter kalori, asas makanan terbina dalam, penentu kualiti tidur dan keseimbangan air dalam badan.
Pencinta berenang dan pemula yang baru mula terlibat, kami boleh mengesyorkan untuk memberi perhatian kepada model lebih mudah. Pada mulanya, anda akan mempunyai kaunter kalori yang cukup, meter denyut dan jarak. Ini adalah aksesori seperti Atlas Wearables, FlyFit, Moov NOW, XMetrics Fit. Mereka mempunyai semua fungsi yang diperlukan dan sesuai untuk mereka yang menggabungkan berenang dengan gim atau olahraga.
Di samping itu, model universal ini akan membantu mengira masa aktiviti dan rehat.
Jika anda merancang atau sudah terlibat dalam menyelam, pastikan anda berunding mengenai kalis air produk. Semakin banyak selaman anda, semakin tinggi kadarnya. Sebelum membeli, periksa semua ciri, bandingkan dengan model lain untuk mencari pilihan terbaik. Jangan tinggalkan tanpa perhatian dan reka bentuk aksesori - kerana gelang akan menyertai anda di setiap senaman dan patut dengan penampilannya. Ia adalah yang terbaik untuk membeli produk yang elegan dengan tali ganti, jadi anda tidak akan dibiarkan tanpa pembantu, jika tali dipecahkan atau ditipis.
Tips Penjagaan
Tracker kecergasan adalah perkara yang jelas kuat dan tahan lama, namun masih memerlukan sedikit perhatian. Walaupun semasa berenang, terdapat peluh yang diserap ke aksesori anda. Dan jika anda menggabungkan kolam dengan gim, anda harus mengambil pembersihan gelang sebagai peraturan biasa. Ini akan membantu mencegah pembentukan dan penyebaran bakteria, kemerahan kulit dan kerengsaan mereka.
Di samping itu, tidak disyorkan untuk memakai gelang sepanjang masa; pelbagai masalah dermatologi boleh menyebabkan.
Untuk membersihkan produk, banyak usaha diperlukan. Ia akan membantu air biasa dengan sedikit sabun. Anda hanya boleh mencelupkan tracker dan menahannya selama beberapa minit. Di hadapan kotoran, pilihan yang sangat baik adalah menggosok span atau berus gigi lama. Selepas pembersihan, jangan biarkan draf sejuk, biarkan gelang kering di tempat yang hangat atau di bawah aliran udara kering dari pengering rambut.
Banyak gadis sering tertanya-tanya berapa lama peranti akan bertahan. Pengilang mendakwa bahawa semua model sangat tahan lama, tetapi beberapa elemen mungkin haus. Pilih skru yang jatuh, gantikan tali dan betulkan jahitan yang akan membantu anda di mana-mana kedai peralatan, terutama jika jaminan masih sah. Walau bagaimanapun, ubah bentuk yang teruk, kerosakan pada peranti itu sendiri atau model usang adalah sebab untuk pergi ke kedai kecergasan sekali lagi.