Semua tentang aichmophobia

Objek tajam menimbulkan kebimbangan kepada orang ramai. Mana-mana orang yang waras memahami bahawa alat logam berbahaya boleh merosakkan kesihatan. Mengenai mereka, anda boleh terluka dan membawa jangkitan kepada badan. Walau bagaimanapun, orang biasa tidak akan membuat tragedi keseluruhan daripada itu. Dia memahami dengan sempurna bahawa tanpa jarum dan pisau, kehidupan akan menjadi sangat menggembirakan, jadi tanpa rasa takut yang tidak perlu dia mengambil barang-barang yang diperlukan di tangannya dan menggunakannya untuk tujuan yang dimaksudkannya, tidak seperti aihmofoba.

Ayhmofobiya menguraikan seperti berikut: dari bahasa Yunani aichme diterjemahkan sebagai "titik", dan perkataan phobos bermaksud "ketakutan." Ini adalah masalah biasa, yang menghalang penggunaan objek tajam yang diperlukan, seperti pisau, pin dan juga pensel. Ini adalah sejenis fobia yang agak spesifik dan, sebagai peraturan, bukan penyakit yang berasingan.

Ia terdiri daripada apa yang mengelilingi kanak-kanak, dan apa yang berlaku kepadanya (penyakit, kecederaan, ketakutan, kesakitan). Kecederaan berlaku paling kerap. Anak-anak memecahkan lutut mereka, tegang pada benda tajam. Pada ketika ini orang dewasa mula membantah dan mengungkapkan kebimbangan bahawa jangkitan boleh masuk ke dalam luka. Selalunya di hospital mereka membuat tembakan tetanus, yang sangat menyakitkan.

Sekitar keadaan ini, sentiasa ada kekecohan dan panik. Sememangnya itu kanak-kanak pada masa ini adalah dalam beberapa kejutan. Kemudian luka fizikal sembuh dengan cepat, tetapi ketakutan yang berpengalaman dapat kekal seumur hidup. Ia sering berlaku bahawa kecederaan sering berlaku, dan setiap kali segala-galanya berulang: malu-malu ibu, lawatan ke doktor dan tembakan dari tetanus. Dan detik-detik ini dapat menyebabkan aichmophobia.

Walau bagaimanapun, ini tidak selalu berlaku dan tidak dengan semua kanak-kanak. Ada yang tumbuh dalam "keadaan rumah hijau", dan yang lain "seperti rumput di padang." Ini adalah orang-orang yang ibu bapanya tidak memberi perhatian kepada lebam dan lecet, mereka mungkin tidak sedar bahawa ada penyakit yang mengerikan seperti tetanus. Dan ini bermakna mereka berfikir sedikit tentang hakikat bahawa mereka boleh memotong diri atau menusuk sendiri pada titik pisau atau jarum.

Sudah tentu, ada rasa takut yang ada dalam kesedaran mereka, tetapi ia lebih disebabkan oleh rasa pemeliharaan diri dan akal sehat. Tiada siapa yang akan menafikan bahawa pisau dan garpu mesti ditangani dengan sangat hati-hati agar tidak membahayakan diri sendiri dan orang-orang di sekelilingnya. Tidak seperti orang yang waras, aichmophobe di sisi objek tajam akan menyatakan ketakutan anda dengan jelas. Lebih-lebih lagi, dia tidak akan dapat menjelaskan sebab keadaan paniknya kerana ketakutannya tidak masuk akal. Dan keadaan aichmophobe menyebabkan kewaspadaan dan memerlukan rawatan.

Ia dijalankan oleh pakar, seorang profesional yang benar di bidangnya. Untuk melakukan ini, dia perlu melakukan pemeriksaan terperinci dan membincangkan gejala mental dan mental. Jika kanak-kanak memerlukan bantuan, maka ibu bapa dijemput untuk bercakap dengan tepat mengenal pasti masalah tersebut. Dan semua ini berlaku kerana kanak-kanak sendiri tidak dapat menerangkan dengan tepat keadaan emosi mereka.

Perlu diingat bahawa ada fobia (contohnya, ketakutan terhadap badut) yang tidak mengganggu kehidupan orang biasa. Perkara lain adalah apabila fobia mengganggu hidup penuh.

Aichmophobia adalah kes yang perlu dibaiki secepat mungkin. Seorang pesakit dengan jenis ketakutan ini tidak dapat menjalani kehidupan yang penuh kerana kecelakaan dalam negeri. Dia tidak boleh memotong roti sendiri untuk makan malam. Dan tidak sepatutnya bercakap mengenai memasak kebab - untuk melakukan ini, anda perlu memotong daging itu dengan pisau tajam dan tali ke lidi tajam. Jika anda telah melihat ketakutan seperti itu dalam diri anda atau orang yang tersayang yang menyebabkan panik, anda harus memberi perhatian kepada perkara ini. Phobias yang tidak rasional boleh dan harus dihapuskan tepat pada masanya.

Ketakutan jarum, objek pemotongan, tentu saja, adalah fobia. Apa-apa kebimbangan yang tidak rasional dikaitkan dengan perkembangan fobia. Ketakutan seperti itu menentang penjelasan. Orang itu hanya mula mengalami keadaan yang tidak dapat dikawal. Kemudian anda boleh bercakap tentang penyakit yang berterusan. Dan jika seseorang mula panik pada pandangan benda-benda besi tajam, maka gejala-gejala berikut mungkin muncul:

• keinginan yang kuat untuk melarikan diri atau segera mengeluarkan sumber yang menyebabkan ketakutan;
• fussiness dan tindakan yang menentang logik, kebimbangan berterusan;
• tekanan mula meningkat, denyutan nadi, gangguan dalam irama jantung boleh bermula;
• pernafasan menjadi keliru;
• rasa seram bermula;
• pening, sakit kepala, mual dan muntah;
• menggigil dalam anggota badan;
• perubahan kulit.

Melihat semua manifestasi ini, kita boleh mengatakan bahawa seseorang terdedah kepada serangan aichmophobia.

Sudah tentu, orang yang kuat akan dapat menangani keadaan obsesif tanpa menggunakan bantuan pakar. Untuk melakukan ini, anda memerlukan yang berikut.

• Elakkan detik-detik traumatik dalam hidup anda. Biarkan sistem saraf anda berehat. Berikan percutian dan pergi dalam perjalanan.
• Jika pemikiran obsesif datang ke fikiran, maka cuba untuk tidak memandu mereka. Hanya terima apa yang mereka ada. Semakin banyak anda bertarung dengan ketakutan dengan memindah mereka dari kepala anda, semakin mereka mengatasi anda.
• Pemikiran-pemikiran yang obsesif perlu dirasakan dengan ketenangan pikiran yang lengkap. Ya, mereka adalah, tetapi pemikiran ini tidak boleh diambil sebagai tanda dari atas. Pemikiran-pemikiran yang tidak masuk akal tidak ada hubungannya dengan pemikiran dan intuisi.
• Cuba untuk menggantikan ketakutan yang tidak rasional dengan pemikiran rasional. Datang dengan pelan "sekiranya berlaku" sekiranya masalah tiba-tiba berlaku. Dalam kes aichmophobia, anda boleh memikirkan tindakan yang akan membantu anda mengelakkan akibat kecederaan dengan jarum atau pisau. Sebagai contoh, teruskan sentiasa berhampiran zelenku atau iodin, yang boleh mengendalikan luka.
• Catat fikiran apabila anda takut. Kemudian tetapkan nota anda. Selepas beberapa ketika, apabila anda tenang, baca apa yang anda tulis. Mungkin ketakutan anda akan kelihatan tidak masuk akal dan bodoh.
• Lihat lebih banyak ketakutan anda. Letakkan pisau, garpu, pensil di atas meja. Sentuh dengan tangan anda. Kemudian pegang item dan periksa dengan teliti. Kemungkinan besar, anda tidak akan dapat mengalami ketakutan yang kuat, kerana anda akan bersedia untuk manifestasinya.
• Yoga akan membantu memulihkan keseimbangan mental.
• Latihan auto juga merupakan perangsang yang sangat baik untuk memulihkan kesihatan mental.
• Mandi atau mandi hangat akan membantu untuk melonggarkan sistem saraf.

Jika anda merasakan bahawa anda tidak boleh menghilangkan fobia dengan kaedah ini, maka berunding dengan pakar. Terapi kognitif-tingkah laku yang ditawarkan kepada anda akan membantu mengubah fikiran dan sikap anda terhadap sesuatu. Bercakap secara khusus, kemudian kepada ketakutan memotong dan menindik objek. Akibatnya, kadar kebimbangan anda akan berkurangan. Juga sangat baik mengamalkan pernafasan yang mendalam, melegakan otot lengkap. Akan ada reorientasi lengkap kesedaran anda.

Terapi kognitif-tingkah laku melibatkan desensitisasi dalam pendekatannya. Pesakit sepenuhnya terbiasa dengan subjek menakutkan dan secara beransur-ansur mula menggunakan jarum dan pisau dalam kehidupan seharian. Anda boleh menggunakan kaedah yang lebih radikal, apabila terdapat hubungan langsung dengan objek ketakutan. Individu tetap dekat sehingga kegelisahan berkurangan.

Dalam kes yang lebih teruk, diberikan ubat. Mereka menghapuskan serangan panik. Ini termasuk benzopropilena, beta-blocker. Ubat-ubatan ini mengurangkan rangsangan emosi yang berlebihan dan membantu mengatasi kebimbangan. Walau bagaimanapun, kita mesti ingat bahawa Jenis ubat ini harus ditetapkan oleh doktor.

Pakar yang berpengalaman boleh menawarkan untuk menyingkirkan aichmophobia menggunakan hipnosis. Apabila pesakit memasuki berkhayal, satu jenis tingkah laku dikenakan ke atasnya yang akan menjejaskan kesejahteraan seterusnya. Anda tidak perlu melepaskan kaedah seperti fisioterapi (rawatan ini adalah dengan bantuan radiasi gelombang semasa). Mereka membantu untuk melonggarkan keadaan mental dan memulihkan keseimbangan tenaga.

Berbeza urut juga membantu untuk mewujudkan harmoni dalaman. Jangan berputus asa rawatan air. Berenang di kolam renang mempunyai kesan yang baik pada nada otot dan keadaan sistem saraf. Walau bagaimanapun, seperti latihan fizikal di gim, serta joging untuk jarak jauh.