Batophobia: ciri, jenis dan kaedah rawatan

Selain itu, apabila terdapat kolam terbuka berhampiran, anda boleh berenang dan bermain di dalamnya. Setiap orang bermimpi tentang hobi sedemikian. Tetapi tidak semua orang suka berenang di tempat yang berbahaya - di mana ia sangat mendalam. Dan ini adalah ketakutan yang biasa, kerana rasa pemeliharaan diri adalah ciri manusia.

Tetapi ada orang yang panik takut masuk ke dalam air kerana ketakutan yang tidak dapat diterangkan. Keperibadian sedemikian dinamakan bathophobes.

Terdapat pelbagai gangguan fobik yang berkaitan dengan air, di antaranya yang paling menonjol adalah bathophobia. Ketakutan ini dikaitkan dengan ketakutan kedalaman dan merupakan salah satu manifestasi ketakutan kematian. Kepercayaan orang mengatakan bahawa sebelum dia mati, seseorang sering bermimpi tentang bagaimana dia lemas dan diserap oleh jurang gelap.

Tanpa air, tiada benda hidup boleh hidup lama. Pada musim panas, semua orang mahu berehat di laut. Tetapi walaupun ini, orang sangat takut dengan unsur air. Dan untuk alasan yang baik: apabila ia menjadi tidak terkawal, ia boleh mengambil banyak nyawa. Oleh itu, seorang lelaki telah mempelajari pelajaran ini dari zaman purba dan cuba untuk tidak melepaskan garis keselamatan. Dan ini agak biasa.

Satu lagi perkara apabila seseorang mempunyai kecenderungan untuk menyatakan obsesif. Apabila di dalam air, dia mula panik, dan keadaan ini menyebabkan masalah kesihatan. Akibat perkembangan stres, perenang seperti itu boleh tenggelam, walaupun dia tahu bagaimana untuk berenang dengan baik.

Terdapat satu lagi kategori orang yang mempunyai imaginasi yang sangat kaya. Dan bilangan individu ini terdedah kepada gangguan fobia. Menonton filem di mana orang jatuh ke dalam badai, dan kapal mereka mula tenggelam, dan gelombang yang mengerikan menyerap segalanya di jalan mereka, mereka mula membayangkan diri mereka di tempat orang-orang ini. Orang yang mencurigakan dan mudah dipengaruhi sangat banyak dalam kedudukan penumpang yang mengalami tekanan sehingga mereka tidak dapat lagi mengawal emosi mereka. Hasilnya adalah panik yang terjadi dari biru.

Hanya pada pandangan pertama, bathophobia nampaknya bukan penyakit yang sangat berbahaya. Untuk mengelakkannya hanya jangan dekat dengan takungan di mana ia sangat mendalam. Walau bagaimanapun, individu yang mengalami kecelaruan akan mendapati alasan panik. Dan manifestasi seperti itu boleh menjejaskan kesihatannya dengan serius.

Takut kedalaman dibahagikan kepada dua kategori utama.

• Objektif - dengan dia, seseorang itu benar-benar dalam bahaya. Sebagai contoh, apabila ia jatuh ke dalam pusaran air dan boleh diketatkan kepada kedalaman dari minit ke minit. Juga, ketakutan objektif kedalaman mungkin timbul jika kapal yang membawa orang berada dalam bahaya yang serius. Kemudian rasa pemeliharaan diri dicetuskan, dan panik umum bermula di geladak.
• Merosakkan fobia muncul sebagai akibat dari pemikiran obsesif yang mungkin timbul apabila seseorang berada dalam kedalaman. Memelihara dengan baik, seseorang tiba-tiba mula memodelkan pelbagai situasi negatif dan dengan itu angin sendiri. Sebagai contoh, ia seolah-olah dia semasa pelayaran dia akan mula kejang, dan dia akan segera tenggelam.

Dalam kes-kes lain, selepas menonton pelbagai program yang menceritakan mengenai banjir, individu yang duduk di rumah di sofa, membayangkan bahawa sekarang gelombang tak terkawal akan menutupinya.Akibat fobia yang dicipta, dia mula bertempur histeris, dan serangan ini agak sukar untuk dihentikan.

Dalam fobia yang teruk, takut ketakutan akan muncul walaupun tidak ada takungan di dekatnya. Ia hanya bahawa seseorang secara beransur-ansur mula mengeraskan dirinya dan mempersembahkan akibat negatif dari apa yang dapat masuk ke pusat pusaran air. Individu ini mengubah momen yang tidak wujud dalam fikirannya, mengembangkan keterukan masalah itu bukannya menenangkan.

Hasil daripada tindakan sedemikian, organisme batofobe memulakan proses yang menimbulkan pembebasan sejumlah besar adrenalin. Otak tidak dapat mengendalikannya. Hasilnya adalah kegagalan semua sistem tubuh manusia. Perubahan selanjutnya berlaku, menimbulkan gejala berikut:

• bernafas menjadi berselang-seli;
• pening kepala dan sakit kepala yang teruk boleh bermula;
• melompat tekanan berlaku - sama ada meningkat dengan ketara atau berkurangan;
• menyedihkan dahaga;
• terdapat loya atau ketulan pada tekak;
• peluh tangan dan kaki meningkat dengan ketara;
• terdapat sering penglihatan berganda di mata;
• perbezaan di ruang angkasa bermula.

Kebanyakan fobia datang dari zaman kanak-kanak. Dan jika seseorang mempunyai sifat yang sangat mengganggu dan mencurigakan, maka risiko fobia hanya meningkat. Dan wataknya diletakkan pada masa remaja. Dalam kes apabila seorang kanak-kanak disalahgunakan oleh orang dewasa, tidak berkomunikasi dengan rakan-rakannya, atau sebaliknya, sering kali jatuh ke dalam syarikat yang buruk, kemungkinan bahawa pada masa dewasa orang ini akan mengembangkan fobia.

Sudah tentu, jika kehidupan individu ini berkembang dengan baik (tidak akan ada tekanan dan pelbagai cerita negatif), dia akan cuba untuk tidak mengingati detik-detik buruk dari masa lalu. Mereka tidak akan dapat mempengaruhi moodnya. Walau bagaimanapun, dalam nasib masalah yang berlaku yang tidak selalu mungkin untuk mengatasi dan mengatasinya sendiri. Misalnya, mimpi ngeri bermimpi, di mana seseorang tenggelam dalam kedalaman gelap, dan dia sangat mirip dengan realiti. Ia kemudiannya tempoh stres bermula, yang membawa kepada keadaan obsesif.

Perkembangan senario sedemikian tidak dikecualikan. Masalah di atas air boleh berlaku dengan setiap orang. Sebagai contoh, sesetengah bilik mandi telah ketagih ketakutan selepas mengalami kekejangan semasa berenang di laut.. Apabila keadaan sedemikian berlaku dan kehidupan ternyata "dalam keseimbangan," maka seseorang itu sudah membayangkan terlebih dahulu apa yang akan berlaku kepadanya jika tragedi itu berlaku.

Cakap dengan air dan kehilangan kesedaran, seseorang mendapat banyak tekanan. Pada saat keselamatan, dia dibangkitkan, dan individu secara sukarela sekali lagi "menggulung" dalam fikirannya tragedi yang terjadi padanya. Dan kemudian datang realisasi apa yang boleh terjadi kepadanya lagi jika dia tidak diselamatkan. Kesedaran tentang kematian dekat dapat membawa seseorang ke kegilaan.

Orang yang telah mengalami emosi sedemikian tidak boleh melupakan seram ini. Dia akan muncul dalam minda sekali lagi. Inilah cara kerja pemeliharaan diri. Dalam sesetengah individu, ketakutan ini hanya akan menjadi ketakutan dan tidak akan menjadi keadaan yang lebih serius. Orang lain yang mempunyai kecenderungan untuk mood obsesif mungkin mengalami serangan panik yang kerap.

Tidak semua orang tahu bagaimana untuk bertindak dengan betul di atas air. Mereka tidak menyedari bahawa elemen itu boleh berbahaya, sehingga mereka sering meletakkan nyawa dan kehidupan orang lain yang berisiko. Terdapat kes seperti ini apabila rakan-rakan untuk jenaka dibuang ke dalam air rakan mereka. Mereka tidak berfikir bahawa kawan tidak boleh berenang. Sekali di kedalaman, orang itu mula tenggelam dan meminta bantuan. Terdapat panik.

Bukan hakikat bahawa kawan-kawannya juga tahu bagaimana untuk berenang dengan baik. Walaupun semua orang mencari bantuan, mangsa berjaya tercekik dan pergi ke bawah. Selepas menyimpan, orang seperti itu akan meletakkan perasaannya untuk masa yang lama dan ini sebabnya: jatuh ke dalam air tiba-tiba, dan seperti yang kita ketahui, kemalangan tiba-tiba memberi kesan besar kepada perkembangan keadaan negatif.

Ketakutan irasional timbul secara tiba-tiba, ia tidak boleh dijelaskan. Dan peristiwa yang tidak dijangka, apabila seseorang tidak mengharapkan sesuatu yang buruk, tiba-tiba juga timbul. Dan hubungan ini membawa maut.

Mereka juga membuat perbezaan yang besar. Keperibadian yang lemah dan mudah dipengaruhi selalu lebih mudah untuk fobia. Jika mereka hanya menonton filem seram atau plot dokumentari tentang bagaimana orang mati lemas dan mati, mereka mula memproyeksikan ini negatif kepada diri mereka sendiri.

Jadi orang telah melihat gambar yang mencukupi. Selepas itu, ketakutan mereka secara beransur-ansur berkembang menjadi keadaan yang lebih serius. Apabila mendekati sumber air terbuka, mereka mengingati filem yang mereka nampak dan kelihatannya jurang kini akan menyerap mereka.

Untuk mengatasi gangguan fobik boleh dengan cara yang berbeza.

Untuk merawat fobia adalah perlu hanya dengan bantuan ahli terapi yang berpengalaman, yang pertama akan mengenal pasti punca ketakutan, dan kemudian memilih terapi individu.

• Hypnotherapy. Ia menggambarkan kerja psikoterapi dengan orang yang dikenakan pada keadaan berubah, dan kemudian fikirannya tertakluk kepada cadangan luar. Ahli hipnologi memberi inspirasi kepada lelaki bahawa dia tidak lagi takut kedalaman.
• Terapi perilaku kognitif (CBT) adalah satu bentuk psikoterapi. Ia terletak pada hakikat bahawa masalah psikologi dan gangguan neuropsikologi diubah dengan bantuan kerja bersama dan spesifik pakar dan pesakit. Batofob memberitahu ketakutannya, dan doktor membetulkan pemikirannya dengan bantuan teknik khas.
• Autotraining Ia juga membantu untuk berehat minda seseorang dan menyesuaikan diri dengan positif.
• Pengaturcaraan Neuro-linguistik - Ini adalah sebahagian daripada psikologi praktikal yang membangunkan teknik penerapan yang belajar dari pengalaman psikoterapi dan tuan komunikasi. Cadangan lisan boleh membuat individu tidak lagi takut perairan dalam.
• Jika penyakit itu serius dan mempunyai bentuk yang terabaikan, maka terapi dadah ditetapkan. Hanya soalan ini harus diselesaikan oleh pakar yang berpengalaman, jika ubat tidak terkawal akan mengakibatkan akibat yang tidak diduga.

Di samping itu, anda boleh menggunakan kaedah selari untuk mengurangkan kebimbangan. Perlu melihat lebih banyak program tentang kedalaman laut atau tentang penduduk yang terdapat di sungai dan tasik. Hanya anda akan melihat dunia bawah air dan melihat air dengan mata yang berbeza. Unsur kedalaman sangat kaya dan berwarna-warni sehingga anda tidak akan memiliki pemikiran lagi tentang ketakutan keajaiban alam ini.