Scopofobia: Punca, Gejala dan Rawatan

Ramai orang membeli barang-barang yang cantik, menjaga gaya solek yang bergaya, aksesori yang kelihatan dalam imej mereka dengan tujuan tunggal - untuk menarik perhatian orang lain. Pada masa yang sama, ada orang yang tidak akan menonjol dari massa kelabu, kerana mereka takut bahawa mereka akan dilihat oleh orang yang tidak dikenali. Ketakutan ini dipanggil scopophobia.

Scopofobia (Scoptophobia) - takut panik yang tidak rasional terhadap tatapan asing. Jangan mengelirukan gangguan mental ini dengan helotophobia - takut akan cemuhan yang mungkin, walaupun skopofobam sebahagiannya dicirikan oleh ketakutan terhadap cemoohan. Tetapi hanya sebahagiannya.

Scopophobia secara langsung berkaitan dengan kumpulan fobia sosial (kod 40.1 dalam ICD-10), kerana ia berkait rapat dengan interaksi seseorang dengan jenisnya sendiri.

Sulit untuk mengatakan dengan tepat apabila manusia mula-mula belajar mengenai scopophobia, para penyelidik mencadangkan bahawa ini adalah ketakutan purba yang menjadi ciri beberapa ahli umat manusia pada awal peradaban. Adalah dipercayai bahawa "titik permulaan" adalah malu pertama manusia. Sebaik sahaja orang belajar untuk mengalami perasaan sosial ini, individu muncul yang malu dan malu lebih daripada yang lain.

Istilah itu sendiri, yang menandakan nama gangguan ini, mula-mula dirumuskan oleh ahli psikiatri pada permulaan abad yang lalu. Untuk masa yang lama, pakar tidak boleh menerangkan secara tepat ciri-ciri yang membezakan gangguan ini dari orang lain, tetapi potret rata-rata scopofoba secara beransur-ansur menjadi diketahui: ini adalah orang yang sangat tidak yakin dengan dirinya sendiri, dia tidak melihat orang lain di mata, dia takut bahawa seseorang boleh memeriksa dengan teliti kepadanya. Dia takut akan ditertawakan, dipermalukan, dan oleh itu pandangan orang lain membuatnya ingin melarikan diri dan bersembunyi, mencari ruang yang selamat di mana tidak ada yang dapat melihatnya. Untuk manifestasi asas seperti itu, scopofobia sering dipanggil neurosis sosial..

Pakar cenderung percaya bahawa prasyarat yang paling mungkin untuk perkembangan fobia ini diletakkan pada zaman kanak-kanak. Sebaik sahaja seorang kanak-kanak mula bersosial - dia pergi ke tadika atau mula belajar di sekolah, dia selalu menghadapi hakikat bahawa dia "disambut mengikut pakaiannya," setiap kita pada masa-masa yang berbeza dalam hidup selalu dinilai secara visual oleh orang lain. Sekiranya seorang kanak-kanak mempunyai sistem saraf yang kuat dan harga diri yang normal, dia dapat dengan mudah mengatasi rasa tidak puas hati dan rasa malu yang mungkin timbul di bawah pandangan orang luar.

Tetapi kanak-kanak yang sengsara, tidak selamat, yang mana pendapat orang lain adalah sangat penting, dengan mudah boleh jatuh ke dalam "perangkap" - satu atau dua ucapan daripada pendidik, guru atau rakan sebaya, terutama jika mereka awam, cukup untuk anak mengalami masa kini. terkejut, bimbang.

Kadangkala scoptophobia bermula selepas ucapan awam yang tidak berjaya (kanak-kanak terlupa kata-kata ucapan, gagal mengemukakan projeknya pada persidangan penting atau Olimpik untuknya). Dalam kes ini, ketakutan terhadap mata bersinar berkembang lebih cepat, dan tidak lama lagi seseorang, walaupun di luar situasi di mana dia perlu bercakap di hadapan seseorang, mula khuatir kerana penilaian negatif yang mungkin dilakukan oleh orang awam terhadap penampilan, tindakan, dan tingkah laku manusia.

Sumbangan besar kepada perkembangan skystophobia, menurut ahli psikiatri, dibuat oleh ibu bapa. Sekiranya jenis pendidikan menilai perbandingan dilakukan dalam keluarga, apabila orang dewasa sentiasa membandingkan anak mereka, tindakan, pencapaian, kebolehan dengan jiran Vasya atau anak perempuan teman wanita, kemungkinan gangguan mental meningkat dengan ketara.

Moms dan ayah, tentu saja, mahu yang terbaik, mempercayai bahawa perbandingan anak trio mereka dengan lelaki jiran yang sangat baik harus merangsang anaknya sendiri untuk pencapaian dan mencapai kejayaan di sekolah. Tetapi dalam amalan ia tidak berfungsi. Dan jika ia berfungsi, maka dengan kemungkinan kesan sampingan dalam bentuk gangguan mental.

Terlalu menuntut sikap orang tua terhadap anak itu juga merupakan penyebab skopofobia.

Jika pada masa yang sama orang dewasa menundukkan kegagalan yang tidak dapat dielakkan kanak-kanak terhadap kritikan yang keras, maka kebarangkalian kekecewaan bahkan lebih tinggi. Kanak-kanak itu menutup, cuba menutup dirinya dari ibu bapanya, dan oleh itu dari masyarakat secara keseluruhan, kerana dia secara tidak sengaja memperlihatkan kritikan ibu dan bapa terhadap orangnya di semua orang di sekeliling mereka.

Tetapi ini tidak bermakna bahawa kanak-kanak yang dicintai dan ditinggalkan oleh orang dewasa tidak mengalami scopophobia. Kanak-kanak yang dibakar lebih banyak, yang digunakan untuk menjadi tokoh utama, tersayang, dalam keluarga, membesar tanpa kemahiran yang berguna dalam menghadapi masalah, mereka tidak tahu bagaimana membuat keputusan yang bertanggungjawab, mereka mengharapkan tindakan dari orang lain. Dan kanak-kanak ini sering tertawa di dalam kumpulan rakan sebaya ("anak lelaki mama", "anak perempuan yang baik"). Di bawah tekanan penolakan, seorang kanak-kanak boleh "pecah."

Scopophobus dewasa cuba untuk memisahkan diri, mereka sangat sederhana, walaupun menyakitkan hati sederhana. Dalam penampilan mereka, pakaian, segala-galanya dianggap terperinci terkecil, mereka sangat kemas, mereka menjaga diri mereka sendiri, dan kawalan yang luar biasa dan pemikiran yang tetap tentang bagaimana rupa mereka, memakainya. Mereka mengelakkan orang ramai, pasukan besar, kenalan baru. Ia sukar bagi mereka untuk membina kehidupan peribadi, mencipta keluarga, berkomunikasi dengan rakan sekerja.

Epileptik-scoptophobes mengalami serangan penyakit mendasar di tempat-tempat awam, contohnya, di pusat membeli-belah. Dan penderitaan Sindiket Tourette, bimbang bahawa mereka sedang dipertimbangkan, mereka mula mengalami keterlaluan tajam kutu mimik, gagap tepat ketika orang lain melihatnya.

Tertangkap dalam keadaan "berbahaya", skoptophob bertukar merah atau pucat, jantungnya sering berdegup, tekanan darah meningkat, tangannya mula gemetar, suaranya pecah. Seseorang mungkin mengalami loya, mungkin pengsan. Untuk mengecualikan situasi sedemikian, orang-orang dengan fobia ini cuba dengan segala cara untuk mengelakkan keadaan dan situasi di mana ketakutan mereka yang tidak terkawal dapat mewujudkan dirinya, dengan mana mereka tidak boleh melakukan apa-apa pada tahap yang sedar.

Dia memilih pekerjaan yang bukannya ia mempunyai bakat dan simpati, tetapi yang tidak perlu dia hubungi dengan orang yang tidak dikenali. Skopofobam dicirikan oleh kebimbangan yang berterusan, rasa bersalah hypertrophied. Mereka memeriksa apa yang mereka telah lakukan berkali-kali untuk menghapuskan kesilapan, mereka hampir selalu yakin bahawa mereka melakukan yang lebih buruk daripada yang lain, bahawa mereka tidak mempunyai kebolehan seperti yang lain.

Secara kritis, scoptophobes memahami bahawa ketakutan mereka tidak mempunyai asas, dan mereka lebih malu mengenainya dan menyalahkan diri mereka kerana tidak menghadapi manifestasi fobia. Ini hanya memburukkan lagi kedudukan mereka yang tidak diingini.

Selalunya skoptofobs berfikir tentang orang lain, dramatis. Apabila mereka melawat doktor atau melawat pejabat pos, mereka berfikir untuk masa yang lama, adakah mereka semua mengatakan dengan betul, adakah mereka semua melakukannya, adakah mereka kelihatan baik, apa yang mereka fikirkan orang asing ini - doktor dan tukang pos. Scopophobes kehilangan tidur dan kehilangan selera makan mereka, jika seseorang, walaupun seorang mangsa yang lewat, melihat mereka tidak setuju atau menilai atau mengeluarkan kenyataan yang salah.

Sangat sukar bagi orang-orang dengan gangguan fobik sedemikian untuk menumpukan perhatian, untuk menumpukan perhatian kepada sesuatu, fikiran mereka hampir selalu sibuk menganalisis penerbangan mereka sendiri, "pengalaman" mereka sendiri. Sekiranya tindakan mengharuskan mereka untuk dilakukan sebelum seseorang, maka orang itu tidak boleh melakukan tugasnya dengan gembira (contohnya, librarian scopofob merasakan hebat, mengambil inventori dana buku, tetapi kehilangan kendali dirinya sebaik saja pengunjung meminta untuk menerima buku atau memberi mereka pergi).

Jangan memandang rendah scopophobia. Dia sendiri tidak lulus, juga mustahil untuk menyingkirkannya dengan remedi rakyat dan usaha sendiri. Rawatan itu harus menjadi psikoterapi atau psikiatri. Lawatan ke ahli psikologi tidak memberi apa-apa. Gangguan mental memerlukan penilaian perubatan. Psikoterapi dianggap sebagai kaedah yang berkesan - terutamanya perilaku rasional dan congenitally.

Tetapi pada masa yang sama lebih kerap daripada dalam kes fobia yang lain, pengambilan ubat adalah disyorkan. Untuk melegakan manifestasi neurotik, kecemasan boleh disyorkan oleh antidepresan, dalam kes yang teruk - penenang.

Sering kali, rawatan bermula dengan bahagian perubatan, dan hanya kemudian secara sistematik meneruskan ke psikoterapi. Tugas doktor adalah untuk mengajar pesakit untuk melihat keadaan traumatik dengan rupa yang berbeza, dari kedudukan baru, akibatnya, pesakit mengubah sikapnya terhadap sikap terdahulu, nilai pendapat umum berkurang, dan dengan itu menurunkan ketakutan menjadi berbeda.

Terapi gestalt tidak memberikan hasil positif, di mana doktor menentukan sebab-sebab dan bekerja dengan rasa malu dan rasa bersalah.

Ia juga disyorkan untuk menguasai teknik yoga dan bersantai. Kursus rawatan mungkin mengambil masa beberapa bulan.

Dalam video seterusnya tentang fobia dan kebimbangan bahawa hampir setiap orang mempunyai.