Minyak mandi: petua memilih dan memohon

Ciri-ciri penyembuhan mana-mana mandi tidak ragu-ragu, mereka telah diketahui sejak zaman purba. Sepanjang abad yang panjang, banyak cara telah muncul yang membolehkan anda memulihkan nada anda dan meningkatkan tenaga anda dengan kecekapan maksimum. Unsur penting dalam perniagaan mandi adalah penggunaan minyak wangi, yang mempunyai kesan yang paling menguntungkan pada tubuh.

Bath selalu terkenal dengan kesan kesihatannya yang kompleks, dan penggunaan pelbagai jenis herba dan jarum telah menjadi sangat popular sejak dahulu lagi. Tetapi mereka telah memudar ke latar belakang dan kini paling sering menggunakan minyak pati, membelinya di pelbagai platform perdagangan.

Faedah minyak pati:

• mudah digunakan;
• agak murah.

Teknologi moden memungkinkan untuk mengasingkan bahan penting penting dari tumbuh-tumbuhan. Bahan-bahan sedemikian amat berkesan sebagai antiseptik yang kuat. Mereka mampu memusnahkan hampir semua bakteria patogen. Juga, komposisi-komposisi sedemikian bertindak sebagai anestetik, melindungi sel-sel tisu dengan baik, merangsang metabolisme mereka. Minyak mandian mempunyai kesan psikologi yang bermanfaat, mereka berbau baik dan dapat meningkatkan mood. Di bawah pengaruh suhu dan kelembapan yang tinggi, pori-pori kulit berkembang, yang menyumbang kepada peluh aktif. Minyak penting dalam keadaan gas mudah menembusi darah, menyumbang kepada penyingkiran komponen berbahaya. Adalah penting bahawa bahan-bahan penting tidak mempunyai kekotoran kimia.

Amalan menggunakan cecair berbau kembali ke zaman purba. Di Mesir kuno dan Mesopotamia pelbagai ubat aromatik digunakan. Lebih dari seratus abad yang lalu di China purba, orang mengamalkan penggunaan minyak pati.

Orang Scythian kuno secara aktif menggunakan minyak cedar. Juga, nenek moyang kami menaburkan benih dan tunas batu-batu panas pada api. Ini "aromaterapi" juga mempunyai makna suci - orang kuno menggunakan kemenyan untuk menenangkan tuhan-tuhan mereka untuk menghasilkan tuaian yang baik.

Pengagihan ketara ubat aromatik yang diterima di wilayah:

• China;
• India;
• Altai;
• Sri Lanka;
• Indonesia.

Ekstrak penting diperoleh dengan cara yang berbeza, tetapi paling sering ia berlaku:

• pengekstrakan;
• putaran sejuk;
• penyulingan

Bahan-bahan yang paling popular dibuat berdasarkan tumbuhan tersebut:

• konifer;
• pudina;
• geranium;
• rosemary.

Juga berdasarkan pelbagai minyak adalah sebatian. Sebagai contoh, mereka membersihkan kulit minyak lavender dan chamomile dengan baik. Minyak jeruk yang dibuat daripada bergamot berkesan melegakan keletihan dan tekanan. Keadaan mood yang baik dan euforia ringan boleh muncul jika anda mengisi bilik dengan bau:

• mawar;
• melati;
• cendana

Ciri-ciri penyembuhan mempunyai minyak:

• pokok-pokok konifer;
• anise;
• kayu putih;
• bijaksana;
• juniper.

Dengan bantuan bahan aromatik untuk merawat selesema, penyakit sendi, penyakit kardiovaskular. Terdapat klasifikasi minyak pati yang berasingan yang mempunyai formula kimia yang serupa. Sebagai contoh, minyak herba dan sitrus berkaitan dalam komposisi mereka, sama ada boleh dikatakan mengenai bahan-bahan yang diperbuat daripada tumbuh-tumbuhan dan bunga.

Minyak mempunyai kesan yang paling menguntungkan pada tubuh manusia, tetapi anda harus sentiasa ingat tentang langkah berjaga-jaga. Apabila menggunakan sebatian sedemikian, penting untuk memberi perhatian kepada bau produk - tidak boleh ada kekotoran kimia di dalamnya.

Minyak pati mempunyai formula rumit, tetapi unsur-unsur asas di dalamnya selalu seperti berikut:

• oksigen;
• hidrogen;
• karbon

Berikut adalah beberapa contoh sifat bermanfaat pelbagai sebatian aromatik:

• buah sitrus menguatkan fungsi perlindungan badan, detoksifikasi, lemak "buruk", meningkatkan mood, merangsang kerja sel-sel otak;
• Bergamot ether mengoptimumkan tekanan, meningkatkan libido, adalah antiseptik yang sangat baik;
• Sebatian konifer digunakan untuk selesema, mereka merangsang metabolisme seluruh organisma;
• lavender mempunyai kesan santai yang kuat;
• Melissa menghasilkan suasana euforia dan mood yang baik, menindas sindrom kemurungan, meningkatkan fungsi otak, meningkatkan memori;
• Juniper menindas fobia, mengoptimumkan tekanan darah, mengurangkan keadaan tekanan, mempunyai kesan antiseptik yang kuat;

• Myrtle berkesan dalam rawatan jangkitan pernafasan akut, merangsang peredaran darah, menguatkan otot jantung, saluran darah, meningkatkan fungsi tiroid, mempunyai kesan antibakteria;
• Pudina mempunyai kesan santai yang jelas, mengurangkan risiko penyakit paru-paru dan tekak;
• Neroli melegakan saraf, melegakan keresahan, mengurangkan tekanan, memperbaiki sistem kardiovaskular dan saluran pencernaan;
• cendana menguatkan fungsi tahan tubuh, menenangkan saraf, menghilangkan kekejangan perut;
• thyme menguatkan sistem saraf, melindungi daripada selesema, menguatkan fungsi tahan badan, merangsang otak;
• Pokok teh adalah antiseptik yang sangat baik;
• Eucalyptus menenangkan saraf, merangsang pernafasan berirama, mempunyai kesan antioksidan yang kuat, dalam segala cara membantu menguatkan badan.

Minyak pati, dibubarkan dalam bekas dengan air, boleh menjadi antiseptik yang berkesan untuk bilik stim dan bilik persalinan. Komposisi ini menghilangkan spora kulat dan acuan, yang menghasilkan semula secara aktif dalam keadaan kelembapan dan suhu yang tinggi. Minyak penting mempunyai kesan terapeutik dan profilaksis terhadap penyakit seperti:

• sakit tekak;
• ARI;
• bronkitis;
• asma;
• penyakit sendi.

Salah satu minyak yang paling popular adalah flaxseed, ia mempunyai banyak sifat yang berguna. Ia mengandungi sejumlah besar asid lemak tak tepu (Omega-3, -6, -9) dan mikronutrien penting, sementara kolesterol tidak hadir sepenuhnya. Di pelbagai lantai perdagangan, sering kali mungkin untuk membeli minyak biji rami dengan pelbagai aditif yang meningkatkan sifatnya.

Minyak biji rami mempunyai kesan antiseptik yang kuat, selepas prosedur mandi mereka menggosok dinding, bangku, sifat mandi. Penggunaan minyak biji rami menyediakan filem khas, yang merupakan perlindungan yang boleh dipercayai daripada pendedahan kepada bakteria patogen.

Sejak zaman dahulu lagi, bukan sahaja resipi untuk penyediaan minyak pati, kaedah untuk penggunaan dan dos mereka telah sampai kepada kami. Selalunya, satu set minyak pati yang berbeza dicairkan dalam kepekatan sedemikian: satu liter air suam harus mengandungi tidak lebih dari sepuluh titik komposisi. Sekiranya penyelesaian terlalu tepu, kesannya mungkin sebaliknya.

Mengenai intensiti kesan pelbagai sebatian yang dijalankan banyak kajian. Isu kepekatan satu atau lain-lain bahan berbau sangat penting. Minyak pati dalam pendedahan intensiti tidak kalah dengan pengaruh hormon. Seseorang dapat mengalami:

• pecah tenaga;
• perasaan kenyang hidup;
• mood ceria;
• pengaktifan aktiviti otak.

Semasa prosedur mandi, bahan-bahan yang harum biasanya diproses:

• penyapu;
• rak;
• gosokkan badan.

Semasa prosedur, bekas cecair hendaklah berasaskan berhampiran relau. Ia dilarang keras untuk menuangkan komposisi aroma di dapur itu sendiri.

Juga kadang-kadang ditambah kepada komposisi aromatik madu, kefir, whey susu, garam laut. Berikut adalah contoh campuran rasa yang paling popular:

• air - satu liter;
• minyak lavender - 4-5 tetes;
• jus lemon - 5-7 tetes.

Minyak wangi, rempah atau minyak pinus juga sering digunakan. Bau dari komposisi ini disimpan untuk masa yang lama.

Untuk sauna itu adalah baik untuk menggunakan minyak biji anggur. Ini adalah salah satu alat paling berkesan yang membantu mengembalikan keanjalan kulit. Ia juga baik untuk menggunakan minyak cemara di sauna. Ia adalah salah satu antiseptik yang paling berkesan dan agen prophylactic untuk jangkitan pernafasan akut dan influenza.

Tidak kurang kerap menggunakan ekstrak lemon, yang secara aktif menyumbang kepada penyingkiran toksin. Di sauna, sebagai tambahan kepada bahan sitrus, anda boleh menggunakan komposisi bunga yang meremajakan kulit, menyumbang kepada regenerasinya.

Minyak pati perlu digunakan dengan betul di dalam bilik stim. Selepas bahan berair telah disembur, anda boleh tinggal di bilik stim selama tidak lebih daripada 6 minit. Ia juga penting bahawa mereka yang hadir tidak mempunyai reaksi alahan. Sekiranya selepas "pendekatan" yang pertama kesannya diperhatikan positif, maka masa kediaman boleh berpanjangan sehingga 20 minit. Ia berguna untuk selalu mengulangi prosedur sedemikian, hanya selepas tempoh tertentu, kesan terapi yang mantap akan diperhatikan.

Pakar mengesyorkan selepas mandi untuk melakukan urut menggunakan bahan-bahan berbau. Pada masa ini, kulit dikukus, pori-pori dibuka, oleh itu, sebatian yang bermanfaat menembusi badan, mempunyai kesan yang paling menguntungkan di atasnya.

Kadang-kadang kaedah ini digunakan: air sejuk disimbah pada batu, kemudian disiram dengan larutan minyak esensial. Secara harfiah dalam beberapa saat bilik diisi dengan aroma. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa kepekatan minyak terlalu tinggi dapat merosakkan kesihatan, terutama apabila suhu dan kelembapan di dalam bilik adalah tinggi.

Jangan lupa bahawa minyak penting boleh terbakar, oleh itu adalah dilarang menyemburkan relau atau batu panas di dalam bilik stim dengan mereka. Jika jatuh minyak masuk ke dalam mata anda, maka anda perlu membilasnya secepat mungkin di bawah air yang mengalir. Sekiranya bersentuhan dengan membran mukus, kerengsaan teruk mungkin berlaku (dalam sesetengah kes walaupun membakar bahan kimia).

Minyak semula jadi tanpa bahan tambahan kimia - produk ini tidak murah. Label mestilah ditulis:

• komposisi produk;
• bila dan di mana ia dihasilkan.

Jika tidak ada inskripsi seperti itu, lebih baik untuk tidak membeli produk ini.

Kapasiti yang mengandungi minyak semulajadi, pastinya akan menjadi gelap. Sinar ultraviolet menyumbang kepada perpecahan struktur kimia, jadi cecair berbau dapat dengan cepat kehilangan harta yang bermanfaat. Untuk memeriksa kualiti minyak, anda harus menggugurkan satu titisan pada serbet kertas putih. Produk semulajadi menguap hampir dengan serta-merta, tiada kesan kekal. Jika apa-apa jenis "kimia" dicampur dalam bahan, maka kotoran dan noda akan hadir pada serbet. Produk ini tidak digalakkan.

Adalah lebih baik untuk membeli minyak dari pengeluar terkenal, dan walaupun ini bukan kesenangan yang murah, ada jaminan kualiti. Bahan aromatik juga digunakan secara meluas dalam mandi. Mereka ditambah kepada formula buih. Pada mandi besar, biasanya tidak lebih dari 10 titik cairan berbau cukup.

Kesan pertama selalu penting: jika bau minyak menyebabkan emosi negatif, maka produk sebegini tidak disyorkan. Minyak aromaterapi hanya bertujuan untuk kegunaan luar, mereka tidak boleh ditambah kepada teh, kopi atau alkohol.

Kit minyak boleh menjejaskan tubuh manusia dengan lebih berkesan. Contohnya, komposisi ester myrtle, kemenyan, rose, valerian akan membantu mengatasi kemurungan yang paling teruk. Biasanya kursus rawatan berlangsung selama bulan sabit. Set ini boleh digunakan di bilik stim, sauna, tambah mandi.

Selepas berunding dengan doktor anda, anda secara bebas dapat memilih komposisi individu yang akan memenuhi keperluan badan secara optimum.

Anda akan mengetahui lebih lanjut mengenai minyak mandi yang bermanfaat dalam video seterusnya.