Oleh kerana perubahan usia yang berkaitan dengan kulit semasa tempoh umur tertentu, penjagaan khas untuk kulit muka diperlukan. Walaupun selepas 20 tahun, banyak gadis melihat keadaan wajah semakin buruk, tanda-tanda awal perubahan yang berkaitan dengan usia diperhatikan. Tetapi tidak semua orang tahu apa yang perlu dilakukan untuk mencegah dan menghapuskan fenomena ini. Artikel ini akan membincangkan secara terperinci proses-proses utama yang berlaku di kulit wajah dalam tempoh 20 hingga 30 tahun, serta kaedah untuk kawalan dan pencegahan mereka.
Ciri-ciri
Bagi kulit muda, pemiliknya berusia lebih daripada 20 tahun, keanjalan adalah ciri. Juga, dalam kebanyakan kes, kelembapan yang mencukupi disimpan dalam kulit muka. Dalam sesetengah kes, ketidakstabilan hormon dalam tempoh sehingga 25 tahun boleh mengakibatkan jerawat, tetapi tidak dalam kuantiti seperti pada masa remaja. Walau bagaimanapun, pada usia ini adalah lebih baik untuk memulakan penjagaan kulit yang menyeluruh dan berhati-hati merancang prosedur yang diperlukan untuk masa depan.
Selepas usia 25 tahun, proses-proses dalam tubuh berubah dan, sebagai akibatnya, kulit muka mula kehilangan kelembapan yang berharga. Oleh itu, terdapat rasa ketat, kedutan dan kemerosotan umum.
Ingatlah bahawa proses ini tidak berlaku dengan serta-merta, jadi walaupun anda tidak melihat perubahan yang terlihat, ini tidak bermakna mereka tidak bermula.
Sebagai peraturan, di antara usia 25 dan 30, hormon kembali normal dan jerawat hampir tidak muncul di kebanyakan wanita.
Lebih hampir 30 tahun, proses kehilangan lembapan juga berterusan, dan jika tiada penjagaan yang betul, ia juga akan meningkat. Juga mula muncul lebih banyak kedutan, yang memerlukan tumpuan perhatian terhadap perjuangan menentang mereka.
Walau bagaimanapun, jika anda melihat sisihan dari corak ini, maka anda perlu menghubungi pakar dermatologi secepat mungkin.
Peraturan
Untuk setiap tempoh umur ada peraturan tertentu, pemeliharaan yang membolehkan untuk memanjangkan belia kulit wajah dan meningkatkan penampilannya dengan ketara.
Dari 20 hingga 30 tahun, anda perlu mempertimbangkan nuansa berikut:
- Jangan muatan muka anda dengan solek. Kelebihan alat hiasan, sebagai tambahan kepada apa yang akan mencemarkan liang-liang, juga membuat anda lebih tua. Pemakaian kosmetik yang lama boleh mencetuskan proses penuaan pramatang, terutamanya jika anda menggunakan kosmetik berkualiti rendah dan jangan membasuhnya semalaman.
- Anda tidak boleh memerah jerawat. Proses ini penuh dengan jangkitan dan berlakunya proses keradangan yang lebih besar. Paras dan parut juga boleh kekal di tempat kejadian.
- Cuba untuk mengecualikan makanan cepat saji, kerana makanan pedas dan lemak mempunyai kesan negatif terhadap keadaan kulit. Makan dengan betul, cuba makan lebih banyak buah-buahan dan sayuran yang kaya dengan pelbagai vitamin.
- Cuba tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari. Kekurangan tidur juga boleh mencetuskan penuaan pramatang, memburukkan keadaan keseluruhan kulit wajah, mengurangkan nada. Ia juga berguna untuk menggunakan topeng tidur khas, terutamanya jika anda ingin tidur di perut anda.
- Lindungi muka anda dari pendedahan cahaya matahari dari usia dini. Pastikan untuk membeli krim khas, setelah sebelumnya mengira penapis SPF yang diperlukan.
Selepas 25 tahun, anda perlu mematuhi peraturan penjagaan kulit berikut:
- Perhatikan sama ada jenisnya telah berubah, menjalankan ujian untuk menentukannya. Selepas perubahan hormon, seseorang boleh memperoleh peningkatan kekeringan atau sebaliknya - lemak.
- Juga pada usia ini adalah untuk menentukan kosmetik, terutamanya dengan krim. Lebih baik mencapai 25 tahun sudah menggunakan krim khusus untuk sekurang-kurangnya setahun. Jika anda sering menukar cara, ia tidak dikecualikan kesan sampingan yang akan memburukkan keadaan dermis.
- Ia juga bernilai memilih krim untuk kawasan sekitar mata, memandangkan kehadiran di dalamnya semua vitamin yang diperlukan. Beri perhatian kepada kehadiran vitamin E, asid flora dan phytoestrogen.
- Penggunaan krim malam dimasukkan ke dalam senarai prosedur penjagaan muka. Ia perlu digunakan sebaik sebelum tidur selama seperempat jam, maka lebihannya dikeluarkan.
- Prosedur baru juga akan digunakan oleh serum.
Peraturan di atas direka untuk umur 25 hingga 27-28 tahun bergantung kepada ciri-ciri individu organisma. Untuk menjaga kulit pada usia 28-29, adalah penting untuk mengambil kira nuansa tambahan yang berkaitan dengan penampilan kedut.
Untuk menjadi berkesan pada usia apa pun, perhatikan kesihatan anda, semak tahap hormon, berkonsultasi dengan ahli dermatologi dan pakar kosmetik.
Pada masa yang berlainan tahun ini
Kanak-kanak perlu ingat bahawa pada masa yang berlainan tahun ini, pelbagai faktor luaran memberi kesan kepada kulit wajah, terutama dari cuaca dan alam sekitar. Selepas 20 tahun dan lebih awal, muka harus dilindungi daripada kesan tersebut.
Pada musim panas, matahari sangat aktif, pendedahan yang berlebihan sinaran UV ke kulit boleh menghilangkannya dan menyebabkan penuaan pramatang. Untuk melindungi wajah daripada pendedahan tersebut, disarankan untuk menggunakan tabir suria khas dengan faktor SPF. Kadarnya boleh berbeza - dari 15 hingga 40, angka tertentu menunjukkan masa di mana krim akan melindungi muka di bawah matahari terbuka. Jika, tanpa perlindungan, kesan sinar adalah selamat selama 25 minit, maka angka SPF menunjukkan berapa kali kenaikan minimum ini.
Oleh itu, pilih krim berdasarkan tempoh penginapan di jalan. Ingatlah bahawa meletakkannya di muka anda adalah perlu bukan sahaja apabila anda pergi ke pantai, tetapi juga apabila anda hanya meninggalkan rumah dalam cuaca cerah.
Selain krim, juga melindungi kulit di sekeliling mata, menggunakan cermin mata hitam dengan teduhan optimum untuk anda, jangan mengabaikan penutup kepala.
Pada musim panas, ia juga lebih baik untuk mengelakkan daripada prosedur mengelupas, kerana pada masa ini tahun ini sinar UV amat terkena dampak, mengurangkan keberkesanan prosedur.
Pada musim sejuk, kesan yang berbeza datang untuk menggantikan matahari - angin. Angin angin sejuk dengan ketara mengeringkan kulit muka, sehingga memerlukan pelembab tambahan. Gunakan pelembap bukan sahaja di rumah, tetapi juga sebelum keluar. Juga, elakkan daripada menyental dan minum lebih banyak air.
Pada musim luruh dan musim bunga, apabila kulit, seperti seluruh badan, sering menderita beriberi, perlu memperkenalkan penggunaan serum muka. Mereka digunakan beberapa kali sehari di bawah krim malam atau hari dan menembusi lapisan dalam dermis. Juga, musim-musim ini adalah yang paling baik untuk mengupas, kerana matahari tidak bertindak secara agresif, dan tidak ada angin yang kuat, seperti musim sejuk.
Tahap
Untuk menjaga kulit dengan betul, anda mesti menggunakan pendekatan bersepadu, yang terdiri daripada tiga peringkat: pembersihan, prosedur toning, serta pelembab kulit. Mereka semua berdasarkan prinsip umum, tetapi prosedurnya berbeza untuk jangka masa yang berbeza.
Dalam tempoh sehingga 25 tahun harus digunakan untuk membersihkan busa, serta gel khusus, jika anda adalah pemilik kulit dengan kandungan lemak tinggi. Walau bagaimanapun, dana ini perlu digunakan secara teratur, dan lebih baik dua kali sehari - pada waktu pagi dan petang. Sekiranya kulit anda terdedah kepada kekeringan, pilihlah pembersih dengan tekstur berkrim atau berminyak.Elakkan menggunakan sabun, yang dalam kebanyakan hal mengetatkan wajah dan kadang-kadang menyebabkan mengupas. Yang paling optimum untuk gadis muda untuk menjalankan prosedur dalam dua peringkat.
Mula-mula anda perlu menghilangkan wajah kosmetik sepenuhnya, terutama jika anda secara aktif menggunakan tonal dan tabir suria. Ini akan membantu anda minyak hidrofilik. Ia digunakan di muka dengan pergerakan urut dan perlahan-lahan dibasuh dengan air suam, tidak memercikkannya di muka. Dalam proses pembilasan alat itu memperoleh tekstur berbuih dan menghilangkan bekas-bekas make-up sepenuhnya.
Di peringkat kedua, anda harus mencuci muka dengan busa, gel atau sabun dengan tekstur berkrim. Beberapa kali seminggu, sebagai tambahan kepada agen berbuih, anda juga boleh menggunakan sebatian dengan zarah yang kasar, mengelupas semua sel mati dan mempromosikan pembersihan tambahan liang-liang. Produk yang paling biasa untuk tujuan ini adalah scrub. Adalah disyorkan untuk pemilik jenis kulit berlemak untuk memberi perhatian kepada kehadiran asid dalam komposisi mereka, yang juga membantu menghilangkan jerawat dan ketidaksempurnaan yang lain. Tetapi menghilangkan zarah kulit mati dengan bantuan mengupas tidak disyorkan untuk gadis-gadis muda, kerana kulit mereka cukup mampu pulih sendiri setelah menggosok.
Wanita muda sering mengabaikan tahap penting seperti toning., walaupun ia membolehkan untuk melembapkan dan memulihkan keseimbangan kulit selepas prosedur pembersihan. Selepas menggunakan scrub, kulit berada di bawah tekanan khas, terutamanya jika ia sensitif. Pelbagai tonik bebas alkohol yang digunakan menggunakan pad kapas mengembalikan keseimbangan di dalam sel dan juga membuang kemerahan.
Ia juga disyorkan untuk memberi perhatian kepada fakta bahawa ada cara sejagat. Penggunaan mereka boleh menggantikan proses dua langkah.
Walaupun berusia antara 20 dan 25, kulit boleh kelihatan sihat dan elastik, ini tidak bermakna kita harus mengabaikan prosedur pelembab. Mereka adalah aplikasi untuk menghadapi krim, yang bukan sahaja mengekalkan baki kelembapan, tetapi juga membekalkan kulit dengan nutrien penting. Adalah sangat penting untuk mempertimbangkan jenis kulit, kerana bergantung pada itu, kelembapan boleh menjadi ringan atau sengit.
Untuk jenis kering, lebih baik memilih krim tersebut yang akan memaksimumkan kelembapan yang diperlukan., mengelupas akan dikeluarkan dan memberikan keanjalan. Untuk kombinasi komposisi kulit yang sesuai dengan tekstur purata. Pemilik penutup lemak harus menghentikan pilihan dengan cara dengan tekstur ringan yang mempunyai fungsi tambahan penghapusan gloss. Sekiranya anda mempunyai jenis kulit yang bermasalah, gunakan krim dengan berhati-hati, dan pilihlah pilihan yang sesuai untuk anda secara individu, selepas berunding dengan pakar.
Dalam tempoh lebih daripada 25 tahun adalah disyorkan untuk sepenuhnya meninggalkan penggunaan sabun untuk mencuci. Selain membasuh gel dan scrub sesuai untuk jenis kulit anda, anda juga boleh mencuba prosedur mengupas. Paling berkesan ia boleh dilakukan di salun kecantikan, dengan formula khusus dalam bertindak ke muka dan kemudian dikeluarkan bersama sel-sel kulit mati. Make-up selepas 25 tahun dikeluarkan dengan bantuan agen-agen yang memberi kesan lembut kepada pelbagai bahagian muka, terutama pada kulit di sekeliling mata.
Toning perlu dilakukan dengan bantuan losyen khas atau tonik. Mereka juga tidak boleh menjadi alkohol. Dalam kes ini, adalah wajar bahawa asas alat itu adalah ekstrak herba perubatan.
Beri perhatian khusus kepada rawatan pelembab. Adalah penting untuk memilih krim sebegini yang mengambil kira perubahan kulit yang berkaitan dengan usia dan memperkayakannya dengan semua bahan yang diperlukan. Selepas 25 tahun, cara itu termasuk vitamin P, A, C, E, yang membantu mengurangkan tanda-tanda usia dan antioksidan yang sangat baik. Ia juga bernilai memberi perhatian kepada asid yang terkandung dalam krim.
Untuk kawasan di sekeliling mata, krim berasingan perlu dibeli, kerana selepas 25 tahun adalah penting untuk memberi perhatian khusus kepada kawasan tertentu di muka ini. Kedutan Mimic menjadi ketara, dan krim yang biasa tidak membolehkan mereka melicinkan, serta menghapuskan pembengkakan dan lebam, sebagai krim untuk kawasan sekitar mata boleh dilakukan. Ia harus digunakan beberapa kali sehari sebaik selepas prosedur pembersihan.
Adalah disyorkan untuk memilih produk dengan bunga bunga atau buah-buahan, kerana ia juga menyumbang kedutan meratakan.
Resipi
Ramai wanita memilih untuk secara bebas melakukan toning, peremajaan dan pelembab kulit di rumah. Dalam kes ini, terdapat banyak resipi yang membolehkan kanak-kanak perempuan berumur lebih dari 20 tahun untuk menjaga kulit mereka dengan tangan mereka sendiri. Topeng yang paling berkesan adalah untuk semua jenis kulit.
Topeng kuning telur dan mawar liar. Untuk penyediaannya, satu sudu mawar liar perlu dituangkan ke dalam termos dengan segelas air mendidih dan dibiarkan selama beberapa jam. Kemudian, campurkan 1 sudu teh infusi ditapis dengan kuning telur ayam, setengah sudu teh madu, dan juga vitamin A dan E, diambil dalam jumlah 10 titis. Selama 20 minit, komposisi yang terhasil harus digunakan pada kulit muka, dan kemudian dikeluarkan dengan air sejuk.
Juga berkhasiat adalah topeng kentang. Perlu membuat kentang tumbuk satu kentang, bercampur dengan susu hangat dan 1 sdt. mentega. Konsistensi campuran mestilah seragam yang mungkin. Ia digunakan pada muka yang dibersihkan selama 10 minit dan dicuci dengan air pada suhu bilik. Prosedur ini membantu untuk menyerap kulit dengan nutrien.
Resipi yang sangat mudah untuk membersihkan dan menyuburkan kulit oat, dipenuhi dengan air mendidih. Beberapa sudu perlu mencurahkan 3/4 cawan air mendidih, biarkan selama 10 jam. Selepas masa itu campuran digunakan untuk membersihkan kulit selama seperempat jam. Selepas ia dibasuh dengan air suam.
Petua
Untuk mendapatkan prosedur penjagaan muka untuk berjaya, pertimbangkan nasihat ahli kosmetik:
- Sebelum membeli kosmetik syarikat tertentu, berhati-hati mengkaji ulasan mengenainya. Terdapat kemungkinan pembebasan produk yang cacat.
- Jangan terbawa dengan prosedur pembersihan kontras. Ini boleh menjejaskan keadaan kapal.
- Urut muka bukan prosedur tambahan. Ia digunakan secara meluas dalam bidang kosmetik profesional, ia juga boleh dilakukan secara bebas. Urutan tetap akan membantu melicinkan kulit.
- Menghilangkan kebiasaan buruk. Alkohol dan merokok menyerap kulit dengan toksin tambahan, mempunyai kesan negatif ke atasnya.
Oleh itu, mana-mana gadis perlu menjadi muda untuk mula menjaga wajahnya. Sekiranya anda menjalankan prosedur kompleks yang ditetapkan, lawati ahli kosmetik dan memantau kesihatan anda secara berasingan, maka anda akan dapat mengurangkan perubahan usia kulit selepas 20 tahun.
Mengenai prinsip-prinsip asas penjagaan kulit, lihat video di bawah.