Bagaimana untuk menjaga wajah anda di rumah selepas 50 tahun?

Setiap umur mempunyai nuansa sendiri dan peraturannya sendiri. Bagi wanita, kad truf utama mereka adalah kulit. Selama bertahun-tahun, ia telah mengalami beberapa perubahan yang berkaitan dengan usia, dan selepas 30, 40 dan 50 tahun, ia mula memerlukan perhatian yang semakin meningkat. Pukulan khas jatuh pada perbatasan berusia 50 tahun, semasa menopaus. Apa yang menyebabkan kulit wanita penuaan? Bagaimanakah dan bagaimana untuk mengurusnya dengan betul? Jawapan utama kepada soalan-soalan ini dan lain-lain akan dipertimbangkan selanjutnya.

Seorang wanita cantik pada usia apa pun. Terutama apabila menjaga diri anda. Banyak faktor yang mempengaruhi penampilan kulit wanita. Selepas 50 tahun, satu lagi krisis usia ciri ditambah - menopaus. Dan ini, pertama sekali, mempengaruhi muka.

Secara umum, menopaus disertai dengan:

• kulit nipis dan kering;
• perubahan dalam komposisi kimia komponen subkutaneus - mengurangkan jumlah asid hyaluronik dan kemerosotan kualiti kolagen semulajadi;
• penurunan dalam fungsi regeneratif;
• perubahan pH;
• penurunan paras darah estrogen - hormon wanita utama.

Pada usia 55, 60 tahun, ramai wanita melihat rupa pigmentasi gelap, kedutan muka, bengkak muka, lingkaran hitam di bawah mata. Ia bukan sahaja mungkin untuk berkembang lama dengan cantik, tetapi juga perlu. Dan bukan hanya mengenai prosedur yang mahal dan kompleks oleh pembedahan kosmetologi atau plastik.

Mahu mengubah dunia - mulakan dengan diri anda sendiri. Kebenaran ini telah lama diketahui oleh semua orang, tetapi masih mempunyai butiran kebenaran. Set perbuatan pagi dan petang yang bertujuan untuk menjaga kulit dalam keadaan baik, walaupun di rumah, akan memberikan hasil yang positif.

Untuk memelihara belia akan membantu beberapa perkara penting.

• Kuasa. Trend fesyen moden dalam bidang risiko pemakanan yang tepat yang membawa kepada hakikat bahawa dalam 10-20 tahun kita akan mempunyai nenek muda selama-lamanya dengan semangat dan tenaga gadis-gadis muda. Sudah tentu, peralihan tiba-tiba ke skema kuasa baru selepas 50 tidak akan membawa kepada hasil yang ideal walaupun dalam 1-2 bulan. Tetapi ia patut mengubah diet anda jika ia mengandungi banyak garam dan gula, produk tepung, rempah panas, daging, coklat dan kuning ayam. Gantikan semua ini disyorkan buah, sayur-sayuran dan produk tenusu.
• Budaya fizikal. Latihan fizikal yang paling mudah bukan saja nada otot. Mereka membantu meningkatkan peredaran darah dan secara umumnya mempengaruhi keadaan psiko-emosi seorang wanita selepas 50 tahun.
• Air Minum mineral masih minum hari ini bimbang dengan hampir seluruh planet. Ini adalah salah satu asas HLS bergaya hari ini. Dan disebabkan tempoh klimaks, pembasahan dalaman menjadi sangat penting. Pakar menasihati memulakan hari anda dengan segelas air tulen yang tidak berkarbonat hangat. Jumlah keseluruhan cecair dalam sumber yang berbeza adalah antara 1.5 hingga 3 liter sehari.

• Menghilangkan tabiat buruk. Item ini harus dikeluarkan dari kehidupan anda sama sekali, jika selepas 50 tahun anda merancang untuk melihat sekurang-kurangnya 40. Perokok yang paling berat dan peminum alkohol paling banyak menderita. Katil berjemur dan penyamakan berada di tempat kedua (lebihan radiasi ultraviolet pada musim panas menjejaskan kulit wanita sama teruk seperti fros pada musim sejuk).Seterusnya datang infusions kopi dan teh, kejutan emosi dan saraf, bantal keras tinggi, kurang tidur, basuh dengan sabun biasa.
• Penjagaan kulit wajah yang kompleks. Prosedur ini memberi kesan kepada keadaan epidermis anda dari luar. Ia adalah kompleks produk perindustrian atau rumah yang melembapkan, membersihkan dan menyuburkan kulit. Pendekatan yang tepat untuk pilihan kosmetik akan membantu anda kelihatan lebih muda dalam kombinasi dengan prestasi item yang lain dalam senarai ini.

Apabila keseimbangan air dalam badan tidak terganggu, maka semuanya lebih mudah dan lebih cepat. Perkara yang sama berlaku dengan melembapkan kulit selepas 50 tahun.

Terdapat 5 peraturan asas yang membolehkan anda lebih dekat dengan hasil yang diinginkan tanpa menggunakan bahan bantu tambahan.

• Menghilangkan pembersih alkali yang mencuci filem lemak semulajadi. Ia mengekalkan kelembapan di dalam sel, dan alkali membasuhnya.
• Berikan produk penjagaan berasaskan alkohol. Mereka juga mengeringkan kulit wanita.
• Lindungi muka anda dari berlebihan matahari, angin dan fros.
• Mulakan tabiat yang baik sebagai urut muka.
• Gunakan topeng dan krim pelembap berkualiti tinggi.

Pembersihan muka perlu dilakukan 1 kali dalam 3 minggu. Ini akan menjadikan pori-pori bersih dan tidak membahayakan kulit. Lebih baik menggunakan gosok pada waktu pagi, sebaik sahaja bangun tidur, atau pada petang, sebelum tidur. Sapukan pembersih terbaik pada kulit kukus.

Elemen penting pembersihan harian kulit matang adalah mencuci. Wanita berusia lebih 50 tahun dikontraindikasikan dalam penggunaan sabun, yang mengandungi paras alkali atau gliserin yang tinggi.

Yang paling disyorkan untuk mencuci seperti itu:

• inframerah herba (chamomile, linden, tali atau thyme);
• air micellar;
• menggosok kulit dengan kiub ais (anda boleh membekukan air bukan karbonasi mineral, decoctions herba, buah-buahan atau sayuran beku).

Ia adalah perlu untuk melakukan manipulasi pada pembersihan kulit dua kali sehari: pada waktu pagi dan petang. Selepas mencuci, anda boleh menggunakan alat tambahan - tonik. Ia menyokong kulit sepanjang hari dan memberikannya kesegaran. Masa terbaik untuk digunakan adalah pagi.

Pada peringkat akhir perlu digunakan krim atau topeng.

Titik ini juga boleh dibahagikan kepada beberapa prosedur berasingan yang wajib dilaksanakan:

1. menggunakan krim harian atau krim malam;
2. memohon krim atau topeng berkhasiat anti-penuaan;
3. untuk menjaga kulit di sekeliling mata.

Jurusolek menasihatkan penggunaan kosmetik dengan reputasi yang baik, masa yang diuji. Mengandalkan maklum balas pelanggan secara dalam talian, sudah tentu, anda boleh, tanpa melupakan bahawa walaupun untuk jenis kulit yang sama, krim, scrub, topeng, tonik dan losyen mungkin sesuai.

Jika anda mahu, dan jika anda mempunyai beberapa minit percuma, anda boleh menyediakan produk pembersihan dan penyembuhan anda sendiri di rumah.

Produk yang paling popular untuk penjagaan kulit matang selepas 50 tahun adalah topeng dan scrub disediakan di rumah.

Berikut adalah beberapa resipi yang mudah dan berkesan.

• Gula dan semak minyak. Campurkan 25 ml minyak bunga matahari dan 15 g gula dalam pengisar, gunakan sebagai ejen pengupas standard.
• Gosok berasaskan madu. Sebenarnya, produk industri pembiakan lebah adalah kosmetik. Lebih baik menggunakan madu madu, dengan mengambil kira cadangan standard.
• Gosok aprikot. Campurkan 40 ml minyak biji aprikot dengan 30 g garam laut dihancurkan dan 15 ml vitamin E. Gosokkan campuran di muka selama dua minit, biarkan selama lima minit lagi, bilas dengan air suam.
• Gandum tepung + yogurt semulajadi. Bilas tepung dengan air dan nyalakan dalam kuali, gosokkan serbuk. 50 gram yang diperolehi dicampur dengan 90 g yogurt tanpa gula semulajadi. Keluarkan campuran selama 3 jam di dalam peti sejuk. Gunakan mengikut skema di atas.

• Meremajakan topeng buah. Susunannya harus termasuk satu buah atau berry: aprikot, pisang atau strawberi. Komponen buah mesti diadun dan dicampur dengan 20 ml krim berat buatan sendiri. Mengedarkan topeng pada kulit wajah yang kukus dalam lapisan padat dan bahkan. Untuk bertahan tidak lebih daripada 15 minit. Bilas topeng dengan pancuran yang berlainan (menggunakan air bergelung yang hangat dan sejuk). Selesaikan prosedur dengan krim yang terbaik.
• Menanggalkan topeng gelatin-timun. Larutkan 15 g gelatin dalam 50 ml air suam. Apabila jisim telah disejukkan, tuang 50 ml jus mentimun segar dan jus aloe ke dalamnya. Tempoh sesi adalah 25 minit. Basuh seperti yang dijelaskan dalam perenggan yang terdahulu.
• Toning herba. Campurkan herba dalam bahagian yang sama: dill, pudina, linden, chamomile, plantain dan bijaksana (kira-kira 10-15 g). Tuang 0.7 liter air mendidih. Selepas 30 minit, anda boleh mencelup kain, pembalut atau kain kasa ke dalam infusi. Mampat melekatkan muka selama 20 minit. Bilas dengan air suam yang selesa.

Kita juga harus memberi tumpuan kepada topeng yang digunakan untuk melembapkan dan mengetatkan kulit di sekeliling mata.

Mereka juga boleh disediakan di rumah, walaupun alat ini sepatutnya lembut dan lembut.

1. Campurkan pisang yang dihancurkan dengan 10 ml vitamin E dan 15 ml minyak zaitun. Simpan campuran di sekeliling mata selama sekurang-kurangnya setengah jam.
2. 20 g tepung dari kelopak mawar liar atau naik bercampur dengan kuning telur (lebih baik buatan sendiri) dan 25 g mentega. Selesai bubur juga bersedia untuk memohon selama 30-35 minit.

Penggunaan mana-mana topeng perlu dilengkapkan dengan menggunakan krim, yang juga boleh dibuat dengan mudah di rumah. Sebagai contoh, krim anti-penuaan yang paling mudah dibuat dari lebah, mentega pepejal, madu, titisan gliserin, minyak semula jadi cecair, vitamin A dan E. Campuran seperti ini boleh disimpan selama tidak lebih dari 1 bulan.

Terutama popular di kalangan wanita dari 40 hingga 60 tahun adalah semua jenis urut: klasik, santai, penyembuhan, Thai, perkakasan, kosmetik.

Yang terakhir juga dibahagikan kepada tiga kategori.

• Klasik. Toning, memberikan keanjalan kulit, mengurangkan keletihan.
• Plastik. Direka untuk penuaan kulit: mengurangkan bengkak, memperbaiki nada, membantu menghilangkan keriput dan lipatan yang berlebihan, menjadikan kontur muka lebih jelas, dan bujur muka lebih kemas.
• Terapeutik. Ia digunakan di hadapan penyakit kulit kecil.

Memulakan urutan muka, memohon sedikit krim berkhasiat di atasnya. Sudah tentu, kulit mesti dibersihkan.Formula urut rumah klasik selepas 50 menggabungkan menggosok licin, mengusap dan mengetuk dengan hujung jari anda.

Tangan membuat pergerakan yang jelas di sepanjang garis urut.

• Zon hadapan: dari alis hingga permulaan pertumbuhan rambut, dari pusat ke sisi.
• Hidung dipijat dari hujung ke dahi.
• Pipi terdedah ke arah dari hidung dan lipatan nasolabial ke telinga. Setiap bahagian dipijat secara berasingan.
• Urut zam dagu direka untuk memperbaiki kontur bujur dan muka, jadi prosedur ini dilakukan dari pusat dagu ke setiap telinga secara berasingan.

Bagi gimnastik, ia hanya bertindak dengan penggunaan biasa. Sekiranya anda mempunyai kulit secara semulajadi lembap, maka pada awal tempoh klimaks, anda hanya perlu melakukan latihan pengetatan dan toning.

Kompleks prosedur gimnastik tertumpu:

• di sekeliling mata;
• di sekitar bibir;
• di pipi;
• pada dagu;
• di lehernya.

Semua wanita agak takut, agak malas, sedikit terlupa dan tidak mempunyai masa. Wanita perniagaan yang paling sibuk datang untuk membantu salon kecantikan.

Mereka boleh menyediakan senarai pelbagai perkhidmatan yang direka untuk menjaga kulit yang menua.

1. Urutan muka menggunakan pelbagai teknik dan kosmetik.
2. Fototerapi Pendedahan kulit ke muka dengan alat khas untuk pencahayaan dengan tahap cahaya lebih daripada dari lekapan isi rumah.
3. Mengupas. Pembuangan sel mati dari permukaan kulit.
4. Pemolesan kulit laser. Mengelupas dalam, yang menghilangkan epidermis sepenuhnya, menyelaraskan kontur dan menghilangkan kedutan yang mendalam. Terdapat kontraindikasi, jadi ahli kosmetik memberi perhatian bukan sahaja kepada umur, tetapi juga kepada keadaan kulit, penyakit semasa umum.
5. Mesotherapy suntikan. Bermaksud pengenalan koktail aktif secara biologi ke dalam kulit.
6. Biorevitalisasi adalah sejenis mesoterapi. Tetapi sebagai cara asid hyaluronik atau botox ditambahkan kepada picagari.

Antara keinginan umum dan nasihat pakar kosmetik terkemuka mengenai bagaimana untuk meremajakan kulit muka selepas 50 tahun, anda akan mendapati pembentukan diet yang betul dan pemeliharaan air dalam kuantiti yang mencukupi untuk mengekalkan keseimbangan air. Prosedur kosmetik untuk pakar berada di tempat ke-4 selepas semulajadi. Ingat bahawa hanya pendekatan bersepadu untuk penjagaan kulit muka selepas 50 tahun akan memberikan hasil, tetapi tidak lebih awal daripada satu bulan selepas pendedahan tetap, tetap.

Kesalahan yang sering dilakukan wanita sebelum tempoh klimaksik, sangat menjejaskan kulit selepas 50 tahun. Tetapi jangan berkecil hati. Perhatikan rejimen harian, berunding dengan doktor dan pakar kecantikan peribadi anda, cintai diri sendiri dan jaga diri anda. Kemudian umur dalam paspor akan tetap hanya angka, tetapi bukan pantulan pada muka yang rapi.

Mengkaji semula urut muka selepas 50 tahun, lihat video berikut.