Bagaimana untuk menghilangkan kebencian pada ibu bapa?

Keluhan boleh sangat meracuni kehidupan mana-mana orang. Kadang-kadang kesalahan itu dapat diatasi dengan cepat. Tetapi dalam beberapa kes, perasaan ini dapat hidup dalam minda seseorang selama bertahun-tahun. Kebencian anak-anak dewasa di ibu bapa mereka adalah berkaitan dengan situasi seperti ini. Selalunya tersembunyi, tidak sedarkan diri, jadi menyingkirkannya adalah lebih sukar.

Kemunculan rasa berat seperti penghinaan dihubungkan dengan yang tidak adil, pada pendapat orang, penghakiman atau tindakan terhadapnya. Setelah mengalami tindakan negatif orang lain (penipuan, penolakan yang tidak munasabah, mengabaikan, lelucon kejam, penghinaan), seseorang merasa kecewa, dihina. Selalunya kesalahan itu diiringi oleh keinginan membalas dendam. Apabila kanak-kanak matang serius dan lama-kelamaan tersinggung oleh ibu atau bapa, ini juga mencederakan dirinya sendiri. Lagipun, sejak lahir, ibu bapa adalah yang paling dekat untuk semua orang. Dan ia adalah untuk orang-orang asli yang negatif terkumpul di dalam jiwa.

Marilah kita mempertimbangkan lebih terperinci mengenai sifat kesalahan kanak-kanak pada ibu bapa mereka.

• Selalunya kebencian yang berkaitan dengan jenis pendidikan autoritarian. Kanak-kanak sering dihukum, kurang mainan dan kemampuan untuk bermain dengan rakan sebaya. Hubungan anak ibu bapa dalam kes ini hampir selalu sangat tegang dan tegang. Dalam keluarga yang tegas, kanak-kanak sering dipersalahkan kerana tidak membuat kesilapan dan kesalahan. Ia datang kepada penghinaan moral. Mom sentiasa mengkritik anak perempuannya kerana tidak sesuai. Tidak bersuara dengan ekspresi, dia berulang kali menyerang rambut atau butiran pakaiannya. Ayah tidak melihat cukup dengan anaknya, mengikut piawaiannya sendiri, keberanian, oleh itu memalukan.

• Kekeringan emosi ibu dan ayah. Selalunya ini berlaku dalam keluarga yang mempunyai anak lewat. Ibu bapa dengan kesukaran menyelidiki budaya kanak-kanak, belia dan belia, kebanyakannya mengutuk. Akibatnya, kepentingan kanak-kanak dikritik. Mengehadkan kebebasannya untuk memilih dan kreativiti. Seorang kanak-kanak dapat dimanipulasi sehingga mereka terpaksa belajar dari keistimewaan yang dipilih oleh ibu bapa, dan bukan kepada orang yang menarik kepadanya.
• Keganasan dan penyalahgunaan dalam keluarga meninggalkan jejak yang mendalam pada jiwa. Di sini adalah tepat untuk bercakap bukan sahaja tentang penghinaan, tetapi juga tentang trauma psikologi yang mendalam. Untuk memaafkan ini jauh dari semua.
• Dalam keadaan tidak berfungsi dengan pelbagai sebab, keluarga memerintah tegang dan persekitaran yang tidak stabil. Jika ketagihan alkohol, ketagihan dadah satu atau kedua-dua orang ibu bapa berlaku, maka kehidupan kanak-kanak menjadi tidak boleh ditanggung. Mereka praktikal tidak terlibat, kerana ibu dan ayah mempunyai banyak masalah mereka, selalunya mereka tidak berada di rumah sama sekali. Mereka dengan mudah dapat melewatkan acara penting untuk kanak-kanak: prestasi sekolah, panggilan terakhir, pertandingan, persembahan anugerah.

• Hurt boleh mengabaikan satu anak yang memihak kepada yang lain. Ia berlaku bahawa ibu bapa tidak menyembunyikan nikmat mereka kepada saudara lelaki atau adik mereka, secara terbuka mandi mereka dalam pujian, perhatian, hadiah dan sokongan. Kepada yang lain, hanya celaan dan ucapan, yang sering tidak diterima, diterima. Dan walaupun ia.oleh dan besar, gangguan mental ibu dan bapa sendiri, masalah dengan usia kekal dengan orang-orang yang pada zaman kanak-kanak tidak menerima cinta ibu bapa.
• Sering kali, rasa benci yang kuat dapat diikat pada peristiwa tertentu zaman kanak-kanak, remaja, atau remaja muda. Keadaan di mana orang tua, mengikut kanak-kanak, bertindak secara tidak adil, secara kekal "makan" dalam ingatan.
• Memindahkan hubungan ibu bapa kepada ibu bapa menghasilkan hubungan yang tidak adil kepada mereka. Seorang ibu sentiasa tidak berpuas hati dengan suaminya dan tidak dapat menyangkal seorang anak lelaki yang mengingatkannya tentang ayahnya. Kebencian pada lelaki yang meninggalkan keluarga sering dipindahkan kepada anak-anak seorang ibu tunggal. Kanak-kanak dalam kes ini sering terpaksa mengalami kekasaran yang tidak munasabah, kata-kata yang nakal dan menyinggung perasaan.

Kemarahan kanak-kanak boleh memberi kesan negatif terhadap banyak bidang aktiviti manusia. Pemikiran dan kenangan negatif mengalirkan sistem saraf. Dan pengalaman hidup dalam keluarga yang tidak berfungsi sangat ditekankan pada sikap terhadap perkahwinan dan anak-anak mereka seawal kehidupan dewasa.

Khususnya, keluhan lama terhadap ibu dan ayah pastinya akan menjejaskan satu atau lebih perkara berikut:

• keadaan psiko-emosi;
• kesihatan fizikal;
• hubungan dengan pasangan atau suami isteri;
• tahap harga diri;
• hubungan interpersonal dalam masyarakat;
• hubungan dengan anak-anak anda sendiri.

Pengampunan tulus adalah tindakan pembebasan jiwa. Penindasan pemikiran negatif berat jatuh ke bawah, rencana membalas dendam dilupakan selama-lamanya. Bagi kanak-kanak dewasa, sangat penting untuk mengatasi emosi terkumpul. Oleh itu, anda akan menyesuaikan hidup anda dan membantu orang yang paling sayang untuk mencari ketenangan fikiran. Melepaskan situasi sukar dari zaman kanak-kanak tidak begitu mudah. Sebagai permulaan, adalah penting untuk mempunyai hasrat untuk melakukan ini. Langkah kedua adalah untuk mengatasi masa-masa yang menyakiti anda. Anda boleh melakukan ini dengan ibu bapa anda jika anda mempunyai hubungan.

Resipi untuk menghilangkan kesalahan dan pengalaman kanak-kanak yang berkaitan dengan ibu bapa

• Cuba bayangkan diri anda di tempat ibu dan ayah anda. Memahami keadaan dan keadaan dari pandangan mereka. Pertimbangkan umur mereka, keadaan kewangan dan peristiwa lain yang berlaku pada masa itu. Mungkin, butiran lain mengenai masa yang anda tersinggung akan muncul dalam ingatan anda. Mungkin ibu anda sangat letih di tempat kerja, dan keluarga berada dalam situasi kewangan yang tidak menentu. Atau ada kehilangan seseorang dari keluarga. Tanyakan kepada diri sendiri bagaimana perasaan saya, apa yang akan saya lakukan jika saya tidak akan membuat kesilapan yang sama? Tinjau keadaan di kepala anda, datang dengan hasil yang lain yang lebih baik. Adakah mereka benar-benar layak pada waktu itu?
• Jangan tinggalkan kenangan negatif. Masa kecil anda telah berlalu, dan itu tidak berubah. Sebaliknya, kembali ke detik-detik bahagia lebih kerap. Sekarang anda adalah orang dewasa dan bebas, bersedia untuk bekerja dengan serius dengan masalah mereka.
• Anda tidak boleh secara sukarela dan secara sedar menuduh diri anda sebagai "anak alkoholik" atau "anak yang tidak disayangi". Dengan itu anda meletakkan titik gemuk pada perkembangan rohani dan sosial anda. Walaupun ibu bapa anda mempunyai kelemahan dan masalah yang serius dalam kehidupan, mereka masih tidak menyerah kepada anda dan membesarkan anda, tidak kira apa pun. Ingat kekuatan dan kekuatan mereka.

• Cuba bercakap dengan ibu bapa anda tentang kesilapan yang mereka tidak mahu mengakui. Lagipun, selama bertahun-tahun mereka menjadi lebih bijak dan dapat melihat pada masa lalu yang berbeza. Topik-topik yang sebelum ini menyebabkan kerengsaan atau penafian, adalah sangat mungkin untuk bangkit semula selepas beberapa tahun. Selalunya, hanya mengakui bahawa ibu atau bapa salah adalah sangat membantu proses pengampunan. Keadaan masa lalu kehilangan kesilapannya dan perlahan-lahan dilupakan.
• Bersedia untuk fakta bahawa orang tua yang lebih tua masih tidak mengenali fakta ketidakadilan terhadap tindakan apa pun. Jadi, dalam pandangan dunia mereka, penilaian situasi ini agak berbeza daripada anda. Untuk mengubah pandangan yang radikal secara radikal hampir mustahil. Hanya cuba untuk tidak membuat kesalahan ibu bapa anda dan dalam keadaan ini menerima mereka seperti mereka.
• Jangan mengambil peranan hakim. Walau bagaimanapun, kami tidak akan mengatasi pengalaman umur dan kehidupan ibu bapa kami. Oleh itu, ia tidak berhak untuk menuntut daripada mereka menyesal dan siksaan demi perbuatan mereka dengan kekerasan.
• Jika anda melihat dengan jelas kesilapan ibu dan ayah dalam pendidikan anda, maka anda bertuah. Lagipun, anda mempunyai peluang besar untuk tidak mengulanginya dalam keluarga anda pada anak-anak dan cucu-cucu. Dan punca tindakan tidak adil atau menghina ibu bapa anda mungkin hanya kurang berpengalaman dan berpandangan pendek.

• Cuba untuk menyesali diri sendiri pada zaman kanak-kanak. Ingatlah keadaan apabila anda tersinggung oleh ibu anda, dan bayangkan dia segera menyedari kesalahan itu dan meminta maaf kepada anda. Mungkin ibu ingin berbuat demikian, tetapi tidak dapat melangkahi kebanggaannya atau terlalu terluka pada masa itu.
• Biarkan diri anda berduka dan menangis atas kebencian anda. Keadaan tidak adil dan tidak dapat diperbetulkan. Buang kesedihan anda dan janjikan diri anda dengan air mata melepaskan penghinaan dari ingatan anda.
• Bahasa cinta ibu bapa tidak selalu jelas dan mudah. Di sebalik percakapan dan komen mungkin menyembunyikan kebimbangan yang ikhlas. Gangguan dan skandal yang melanda boleh menjadi hasil daripada pengalaman emosi yang kuat dan percubaan untuk membawa anda kembali ke jalan yang betul. Larangan direka untuk melindungi anda daripada bahaya yang kelihatan sangat penting bagi ibu bapa anda.