Berapa kerap kami menggunakan frasa: "Mereka gila!". Dan kita tidak fikir bahawa ungkapan ini boleh menyebabkan perasaan tidak menyenangkan dan takut kepada sesetengah orang. Dan semua kerana ada individu yang sangat takut kehilangan kewarasan mereka. Fobia yang menampakkan dirinya dalam bentuk ringan bukanlah penyakit, tetapi perlu memberi perhatian kepada masalah ini pada waktunya dan mula melawannya.
Apa itu?
Orang biasa takut dengan sebarang penyakit. Ini agak ketakutan. Kebanyakan kita berasa terkejut dengan pemikiran kehilangan kawalan diri kita. Dan ini juga bukan sesuatu yang luar biasa. Perkara utama ialah ketakutan ini tidak menjadi kekal.
Orang yang berakal yang melaporkan tindakannya dan bertanggungjawab atas tindakannya adalah takut kehilangan statusnya dan menjadi tidak berdaya sepenuhnya dari segi penyesuaian sosial. Orang yang sama mungkin menyedari bahawa penyakit itu tidak memilih orang mengikut status atau kesejahteraan. Oleh itu, kita semua faham bahawa semua orang boleh kehilangan fikiran mereka. Dari sini datanglah perkembangan fobia.
Benar, kita perlu membuat tempahan: tidak setiap orang boleh memikirkan masalah ini sepanjang hari. Sebahagian kecil orang sedang mengalami ketakutan yang sangat kuat untuk menjadi gila. Yang lebih besar, dengan jiwa yang lebih stabil, cuba untuk tidak memikirkannya.
Tidak hairanlah gangguan seperti itu bukan di bawah sifat psikiatri, tetapi lebih psikologi. Itulah sebabnya ia tidak termasuk dalam senarai penyakit serius yang telah ditubuhkan masyarakat antarabangsa. Dan semua kerana fobia ini mungkin menunjukkan bahawa seseorang mempunyai alasan tertentu untuk mengembangkan kebimbangan. Itulah bagaimana mereka dipisahkan.
Sosio-kebudayaan. Mereka berlaku apabila seseorang mempunyai pelbagai tekanan psychoemotional dalam hidup. Aktiviti berkaitan risiko pekerjaan juga boleh membawa kepada keadaan sedemikian. Jika anda menambah kebergantungan ini terhadap pendapat orang lain, maka kemajuan dalam perkembangan fobia menjadi tidak dapat dielakkan. Secara berasingan, harus diperhatikan kecenderungan genetik. Dan apabila seseorang mengetahui bahawa saudara terdekatnya mengalami kegilaan, ketakutan untuk mengulangi nasib seorang saudara yang sakit dapat tumbuh dan menjadi serangan panik.
Ciri sifat keperibadian. Orang yang mengalami kecemasan, kurang keyakinan terhadap kebolehan mereka, kecenderungan untuk kemurungan dan tekanan, mungkin takut akan kegilaan.
Perlu diingat bahawa ketakutan kegilaan merujuk kepada gangguan psikogenik. Mereka boleh membawa kepada masalah kesihatan mental. Pakar psikologi berkata: jika seseorang terdedah kepada keadaan yang obsesif, maka dia sudah mempunyai keabnormalan mental.
Punca
Sering kali, pakar neurologi menentukan penyakit sebagai dystonia vegetovaskular (VVD). Diagnosis ini dikenali dengan gejala pelbagai rupa dan tergolong dalam kumpulan diagnosis lain. Perubahan patologi dalam sistem vegetatif menyebabkan ketakutan menjadi gila. Dan dalam kes ini, fobia boleh memberi ancaman kepada kesihatan.
Vegetika tidak dapat menerima terapi. Agar pesakit berhenti berfikir tentang fobia, anda perlu mencari alasan khusus yang mana dia dapat melupakan ketakutan.
Ketakutan manusia dan serangan panik saling berkaitan. Kemunculan keadaan sedemikian membawa kepada hakikat bahawa individu mula takut menjadi gila. Sindrom gangguan kepribadian melibatkan serangan panik.Ternyata pesakit tidak dapat keluar dari simpul ini. Kemudian dia mempunyai rasa takut membahayakan orang lain. Dia semakin bergerak dari kehidupan sosial, dan prosesnya menjadi tidak dapat dipulihkan lagi.
Dan semua ini datang dari kenyataan bahawa serangan yang baru bermula dari ketakutan menjadi tidak seperti yang sebelumnya. Seseorang kehilangan kendali dirinya, dan hanya bantuan pakar, yang mesti diberikan pada waktunya, dapat menyelamatkannya dari penyakit psikiatri.
Dengan neurosis, ada juga rasa takut kehilangan kewarasan seseorang. Orang takut kehilangan kawalan, dan ketakutan ini menimbulkan ketakutan. Dan kemudian keadaan berikut mungkin berlaku: tekanan post-traumatik, akut atau kronik, sindrom neurasthenik, hypochondria, gangguan obsesif-kompulsif, gangguan kebimbangan umum (pelbagai gangguan fobik).
Dan kemudian keadaan obsesif yang kerap, di mana tidak ada logik, boleh bermula. Orang itu sedar bahawa dia melakukan tindakan yang salah, tetapi dia tidak dapat menahannya. Dan selepas itu dia meyakinkan dirinya dalam kegilaannya.
Ketidaksamaan (bahawa seseorang mempunyai gangguan mental tertentu) menyebabkan keadaan yang dipanggil hypochondria. Orang dengan keadaan ini menghabiskan banyak rawatan. Mereka benar-benar percaya bahawa mereka mempunyai penyimpangan. Dan walaupun mereka diberitahu bahawa mereka benar-benar sihat, mereka terus percaya kepada penyakit mereka, membenarkannya dengan fakta bahawa doktor itu salah dan tidak dapat membuat diagnosis yang betul.
Gangguan ini memerlukan rawatan jangka panjang di hospital.
Pesakit dengan diagnosis skizofrenia adalah tertakluk kepada kerosakan fizikal. Pada peringkat awal, individu masih sedikit, tetapi dia memahami bahawa ada sesuatu yang salah dengan kesedarannya. Sebagai contoh, apabila halusinasi pendengaran dimulakan, pesakit boleh membezakan bunyi sebenar dari yang dibuat. Kemudian ketakutan melakukan perbuatan yang tidak berperikemanusiaan akan menimbulkan penyakit.
Apabila kegelisahan menjadi gila, kursus klinikal skizofrenia bermula, yang dinyatakan dalam bentuk episodik-progresif. Kemudian mungkin ada pencerahan apabila seseorang memahami sepenuhnya sesuatu yang salah sedang terjadi padanya. Dan ia terus meningkatkan ketakutan. Walau bagaimanapun, individu itu tidak faham bahawa dia sudah kehilangan fikirannya.
Selalunya terdapat kes-kes apabila penyebab sosial boleh menyebabkan ketakutan menjadi gila: beban emosi atau fizikal, keletihan, ketegangan dalam kehidupan peribadi dan di tempat kerja.
Orang yang sangat sibuk, tidak mempunyai mata pencaharian yang cukup cenderung kepada fobia untuk kehilangan fikiran mereka. Akibatnya, seseorang menjadi tertekan, dan ini hanya menimbulkan keadaannya. Perhatian berkurangan, ingatan menjadi lemah, dan proses mental perlahan.
Gangguan somatik ini membawa kepada pemikiran kegilaannya. Jika anda tidak menyingkirkan keadaan ini, maka terdapat kecenderungan bunuh diri.
Untuk mengatasi keadaan yang disebut dyspsycho-phobia, anda perlu memulakan kursus psikoterapi. Tindakan pemulihan, seperti rekreasi luar, perjalanan ke laut atau kelonggaran lengkap di rumah, akan menyumbang kepada penyingkiran seseorang dari negeri ini.
Gangguan delusi yang diinduksi dinyatakan dalam hubungan emosi antara orang yang sangat dekat, apabila seseorang, yang mempunyai penyakit mental tertentu, cuba memindahkannya ke orang yang rapat. Sebagai tindak balas, saudara saudaranya yang sihat berusaha untuk mencari alasan untuk tingkah laku tersebut. Pada akhirnya, kedua-dua orang mula berfikir dengan cara yang sama. Begitu juga bersama mengatasi ketakutan untuk tidak gila. Apabila kedua-dua rawatan bermula, pulangan yang mencukupi pulih kepada normal lebih cepat, dan pesakit meneruskan rawatan.
Bagaimana untuk melawan?
Menang fobia dapat dengan cepat hanya apabila orang itu sendiri menyadari keadaannya dan mula menunjukkan keinginannya.Ia sukar untuk mengatasi neurosis sendiri. Ia akan membantu ahli psikologi dan psikoterapi menggunakan kaedah berikut:
- Psikoanalisis adalah pautan wajib, seseorang mesti secara bebas menyedari alasan ketakutannya;
- hipnosis boleh digunakan;
- Terapi kognitif juga akan berkesan;
- terapi seni (rawatan seni);
- dalam kes yang sangat diabaikan akan membantu rawatan dadah.
Anda juga boleh mencadangkan untuk bertindak berdasarkan prinsip "mengetuk api dengan baji." Kita mesti cuba memberikan ketakutan anda hak untuk wujud. Dalam fikiran anda boleh "berpaling" dan mempertimbangkan sebarang keadaan. Ia tidak membahayakan sesiapa, termasuk anda. Oleh itu, bayangkan anda menyakiti seseorang atau bertukar menjadi orang gila dan berjalan di sepanjang jalan yang telanjang. Selepas itu, perlu melakukan kajian terhadap sikap anda terhadap peristiwa-peristiwa yang disenaraikan di atas.
Jika anda menjadi jijik oleh pemikiran semata-mata bahawa peristiwa tidak menyenangkan seperti itu boleh berlaku kepada anda, itu bermakna bahawa segala-galanya adalah sesuai dengan kesedaran anda. Dan analisis menunjukkan bahawa anda adalah orang yang bijak dan anda tidak mempunyai apa-apa untuk takut.
Bekerja dengan alam bawah sedar
Amalan ini akan membantu menghilangkan rasa takut kehilangan kawalan diri. Ketahui cara untuk menghilangkan pemasangan yang mengganggu anda. Mereka boleh menjadi yang berikut: ketakutan tindakan agresif (anda tidak perlu menunjukkan kekuatan anda), ketakutan kebebasan (anda perlu bertahan, walaupun anda tidak menyukai sesuatu), ketakutan kesepian (tolong orang lain dengan harapan nikmat mereka), dsb.
Pemasangan ini akan membawa apa-apa yang baik kepada kehidupan. Bukan tanpa sebab, walaupun dalam lagu yang terkenal, ia dinyanyikan: "Anda tidak boleh membengkokkan dunia yang berubah-ubah." Akhirnya, anda tidak akan menyenangkan semua orang, tetapi anda boleh dengan mudah mencederakan jiwa anda dan mendorong diri anda ke dalam kemurungan. Di bawah ketakutan akan marah, penafian diri sendiri menyembunyikan diri. Ingat bahawa sikap yang salah akan menyumbang kepada penafian ini sehingga anda belajar mengatakan "tidak" kepada mereka.
Pakar psikologi mengatakan bahawa tidak mustahil untuk masuk ke dalam untuk masa yang lama. Emosi sedemikian harus tumpah. Dan jika kehendak anda ditindas kerana keadaan di luar kawalan anda, maka biarkan diri anda marah sedikit.
Ingat satu peraturan: jangan menyimpan emosi buruk di dalam diri anda, maka anda tidak akan pernah mengalami fobia.
Anda akan belajar tentang sebab-sebab gangguan jiwa dalam video berikut.
